mqfz210减肥方法，想减肥的朋友都可

话说的好，冬天是养肉的季节，而且还有许多“温柔的陷阱”，让人们在不知不觉中长胖。

想和我一样有美丽逆袭，添加老师 　　以下是我个人的亲身经历，决定写下这个故事前，我花了很长的时间说服自己，就像要把一个黑暗的过去，重新整理展示在大家面前，我的心情确实很复杂。但是身边的朋友们都鼓励我一定要写出来，不只是为了自己见证一个奇迹，更为了那些和我一样曾经深陷减肥大战苦不堪言自卑得要死的女生，看着今天重获新生的自己，我感谢上帝终于眷顾我，更感谢帮助我成功蜕变的晓宇老师，没有老师，也不会有今天的我。

你怎么也想不到，几个月前，一个正值花季的20岁女生，竟有着的体重，要知道，我还不足的身高，这肥婆样，走哪都以为我是几个孩子的妈了，我才20岁啊，20岁，我才刚上大学，好不容易考个好学校，也指望着找到一段好姻缘，可是高考后疯狂飙升的体重，真的让我惊呆了，虽然从小到大我都很胖，但要命的是，高考后的体重飙升得更离谱，直线上升的体重，压得我走路上楼梯又喘又累。

　　试问哪个女生不爱美，可因为这身肥胖，我到哪都受到排挤，从小就爱唱歌，爱做主持，想加入学校的主持队，可是去面试人家一看，学长直接毙了我，“主持的形象很重要，你这样的应该要有自知之明，别浪费时间了。”当时在场那么多人，我羞得脸一下子红到脖子根，眼泪已经快飚出来了，尽管有伸张正义的同学在一旁和学长理论不该以貌取人，可我哪里听得下去，一路哭着跑回宿舍。

　　在我们班上最胖的女生就是我了，在宿舍，她们吃喝玩乐也不爱带上我，总觉得和我在一起就是给她们丢脸。走在校园里，看着别人成双成对地谈恋爱，我只能孤零零走在一旁的时候，我的心不知道碎过多少次，我也曾勇敢地向喜欢的男生表白，结果一颗真心换来的只是赤裸裸的羞辱，这一切的一切，都是因为这身肥肉。

我就这样只要看到有减肥的方法、秘方都去试，开始买各种各样的减肥产品，就如着魔般，只要是减肥产品，就会义无反顾的去买。基本都是刚开始有点效果，后来又反弹回来。因为喝减肥茶、减肥咖啡、吃减肥药会导致例假会提前或延迟，月经不调脸上就会长痘，有一次吃减肥药肚子疼医院，一次又一次的疼痛，理想很美好，现实却很残酷，各种奇招妙法也并不是没效，但是好不容易减下来的，没多久又反弹了，而且反弹的体重飙升得更快，天哪，这到底是闹哪样。本来自己家庭就很一般，成天被我这样挥霍在减肥的尝试上，哪里支撑的了。让我深刻体会到健康的重要。

想和我一样有美丽逆袭，添加老师 　　毕竟我已经用过太多的减肥产品了，也和太多的减肥专家接触过了！不过因为是闺蜜介绍的，最后我还是礼貌性的加了她，她知道是我朋友介绍的，在我说明我的情况后，分析我的情况是脾胃虚弱，基础代谢缓慢，针对性的给我一个方案用本草膳源减肥，一听到产品以为是吃减肥药，我都不想聊下去了，本来打算拉黑，后来才发现原来并不是吃减肥药，而是一款安全的减肥产品。于是我 　　我又买了两个周期的量，效果还是很不错，肚子也瘦了7cm。

　　就这样坚持了3个月，我居然从斤的胖墩摇身一变成斤妹纸，看着镜子里几乎脱胎换骨的自己，漂亮得真不敢相信，眼泪霎时间就掉下来了，我高兴地抱了妈妈，听到妈妈在耳边的啜泣声，我们都知道，为了今天，我们真的付出太多太多了。

　　现在出门，身边的朋友无一不觉得吃惊，甚至是不可思议，慢慢地，我居然成了小有名气的减肥达人。

　　现在减下来的不仅仅是体重更是我内心的自卑，我开始变得积极开朗了，开始走出家门，朋友也越来越多。我重新找到了自信，并不是每个胖子都是天生的，胖子是可以通过自己的努力加科学的方法瘦下来的，瘦出一个全新的自我，拥抱全新的世界。其实这一切，都是晓宇老师的功劳。没有老师的方法，没有老师的产品，没有老师的耐心指导和监督，不会有今天蜕变的奇迹.

想和我一样有美丽逆袭，添加老师 　　“有两个成员到外地读书了，我们也只好解散了。”叶子回道。

　　“你怎么不把吉他带过来了？什么时候弹吉他给我们听？”怡姐说。

　　“好，我下星期把吉他带来，看我怎么把全校的女生都给迷倒。”叶子说。

　　“叶子，真羡慕你，有一群真心的好朋友。”小雪羡慕道。

　　“小雪，我是真心把你当做好朋友的。”糖糖的声音显得更加甜美了。

　　“我也是。”怡姐接着说。

　　“还有我哦。”叶子也跟上。

　　小雪被好友所感动了，诉说出那段黑暗的回忆：“很开心认识你们，我曾经……有一段很孤独的日子。我在初中的时候经常被同学所欺负，因为一个误会让同学们都排斥我了，我的两个好朋友突然要和我绝交，刚好我家里出了些事，家人都无暇顾及我，当时没有人关心理会我，我甚至患上了忧郁症……后来，我通过绘画，恢复了心理健康，和同学朋友也恢复了良好的关系。”

　　“是不是追你的那个阿星有关系？”叶子明锐的一针见血。

　　“你是怎么猜到的？”小雪惊讶道。

　　“你看到阿星的时候，连眼神都变得暗淡了。”叶子回道。

　　“其实，我那时什么都不知道的。最近阿芳才告诉我：以前是因为阿星喜欢我，总欺负我和我的朋友。后来我的心情不好，他就经常整蛊我身边的同学来逗我开心。同学们都以为是我在背后指示阿星的，从而排斥我。还有，阿芳她喜欢上了阿星，因为阿星不接受她，她离间我与好朋友的关系与我绝交……每当我看到阿星，就会回想过去的孤独……”小雪回忆道。

　　“难怪你不接受阿星，换作是我也不能接受他。”糖糖说。

　　“阿星是你们友谊的一个炸弹，很多女生之间友谊都因为男生的介入而变得乱七八糟的。”叶子用男生语气说道。

　　“……我曾经有一个好友，也是那样。因为她喜欢的男生喜欢上我了，她就不再和我来往了。”怡姐感叹道：“怎么友谊的小船说翻就翻了呢？”

　　“你们想象一下，如果你和闺蜜喜欢上同一男生，你们还能想以前那样相处吗？心理怎么都会不舒服吧？男生就不一样，他们可以把感情区分开来。”叶子说道。

　　“是啊，有时候我也很羡慕男生之间的友谊。”小雪赞同道。

　　“那种铁哥们的关系。”糖糖接着说道。

　　“我们也可以的，也有骨灰级的闺蜜啊。”怡姐不满地说道。

　　“这很难做到吧，要是谁拍拖了，也都会没那么关心我了。”叶子委屈道。

　　“我的要求不高，不会再因为男生而与我翻脸就已经很好了。”小雪不自信地说道。

　　“要不，我们来发誓。无论如何，也不会让男生影响到我们四个女生的感情。”怡姐认真地说道。

　　怡姐就是那么的感性，那么爱较真。

　　此时，她已举起手来宣誓：“我，梁嘉怡，绝不会因为男生的关系而疏离我身边这三个好友：小雪、叶子、糖糖，否则五雷轰顶。好了，轮到你们了。”

当时，我们都被怡姐的真诚所打动了，纷纷许下了誓言。我们四个闺蜜相互击掌欢笑。在带怡姐的带领下，我们奔上友谊的巨轮。

　　回想起来，当时才认识了几天的我们竟然会许下如此的誓言，真的是年少轻狂。但是，就在这誓言成为了我们友谊的坚固基础。

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　　随着军训接近尾声，我们对家里的思念也越来越浓了。白天和朋友说说笑笑的还好，到了夜里关上灯，家愁便会涌上心头。

　　叶子辗转睡不着，怀念着在家里那一应俱全的家电，有住家工人照料的生活，不禁落下泪水。

　　怡姐听到了叶子的抽泣声，轻声慰问：“叶子，你怎么了？”

　　叶子哭着说：“我想家了……”

　　“我也是……”怡姐感觉被击中了软肋。

　　家愁瞬间蔓延滋长，使整个宿舍都充满了哀伤。

　　“我也想家了。”小雪硬咽着。

　　“我好想妈妈，姐姐……”糖糖已经在哭泣了。

　　“你们别哭啊，我也想哭了。”洋妹子也哭了。

　　“再坚持一会，后天就可以回家了。”小美勉励道。

　　那时候，我们像是寒冬中的企鹅相互依偎，还没有嫉妒与过节。

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　　连日来被所烈日反复的煎烤，忽略了阿星那神出鬼没的打扰，好不容易熬到军训结束了。

　　在散会的那一刻，运动场上传出学生们的一片欢呼声。

　　怡姐四位女生手拉着手，迈着欢快的步伐走回宿舍里。

　　“太好了，军训终于结束了！”糖糖甜甜的话里流露着喜悦。

　　“终于可以逃出魔鬼教官的地狱式训练了。”小雪的脸上写着开心两个字。

　　“哈哈，有这么夸张吗？可以回家，太好了。”怡姐也开心地笑了。

　　“星期天在展览中心有一个画展，你们去看吗？”小雪提议道。

　　“这么无聊，我们去逛街吧。”叶子说。

　　“我们的课程表上面有素描和水粉等美术课，我们去看一下大师作品吧。”怡姐说。

　　“画展里不全是大师作品啦，这是在彩画比赛的获奖作品，我的作品也登上去了，你们见到了别吐槽哦。”小雪不自信地说道。

　　“小雪你真厉害，我一定要用心欣赏一番。”怡姐给点赞了。

　　“我也来捧场。”叶子说道。

　　“别掉下我哦。”糖糖接着说。

　　“我家在三角，有同路回家的吗？”怡姐说道。

　　“我家在坦洲。”小雪说道。

　　“我家在三乡，小雪，我们可以坐同一路公交车哦。”糖糖说道。

　　“好啊，叶子呢？”小雪关心道。

　　“我家离学校很近的，我打出租车就可以了。”叶子说道。

　　“叶子，你可以选择不住校啊。”怡姐提议道。

　　“我家人让我住校的，好使我早日学会独立。”叶子纳闷地说道。

　　“要不是住宿我们也没有这么快就成为好朋友了。”小雪说道。

　　“说的也是。”叶子说道。

　　当我们回到宿舍才发现——对面的男生宿舍里，男士们正在狂欢！他们把水、水桶、衣架，甚至是把钞票都洒落到阳台外。咳咳，洒钞票的是我们环艺班的男生，虽然那只是一大叠崭新的一毛钱，当￥钱钱纷纷扬扬飘落时，传来了男生们的欢呼嚎叫，年少气盛的男生们挥霍着流金岁月。