焦点21天减肥训练营,你敢来挑战吗

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易禅健身

21天减肥训练营

每天1小时酣畅淋漓训练

跟着老师干货满满的训练

在9月不仅收获身材蜕变

更收获清晰的高效塑形原理思路

你将终身受益

最时尚、最前沿、最好玩的运动项目都在易禅健身

Part.1

21天陪伴式燃脂瘦身

在训练营里，我们互相监督、共同瘦身，帮助很多人成功瘦身

别让“减肥”只变成一个口号，嘴上说不如身体做！

21天减脂训练营

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●想通过改善运动和饮食习惯来达成减脂塑形目标的人

●久坐不动的上班党、学生党

●产后身材走形的宝妈

●想提高身体素质、养成运动习惯的人

：18岁—45岁

：9月11日20:00-21:00

：易禅健身沃尔玛店

：/

Part.2

减脂食谱+健身知识+运动带练

专人监督你不偷懒

本次训练营一共21天，包含运动方法、运动误区、健康饮食搭配等各方面，每日监督打卡，全方位帮你解决不会练、不知道怎么吃、没人监督等多重问题！

01

改变—体能式改善

刚健身不知从何开始训练，为健身新手打造简单、高效的健身动作。

02

突破—21天体型大转变

21天改变习惯，找到最适合自己的体重控制方式。

03

快乐—塑造全新的自己

打造紧致线条身材，拥有人鱼线、马甲线、翘臀维多利亚的密码。

汗水的味道，有时比香水更好闻

向你的多余脂肪扔出21张王炸吧

快跟着我们一起运动起来！

21天养成好习惯

健康瘦下来！