伴你养成易瘦体质
第57期
56期已结营，来回顾下本期的优秀学员们吧，本来想节前写的，结果因为带娃出门耽误了本篇的更新速度。
她们的成果
NO.1学员蓓
老学员一枚，本期减重8.6斤，目前继续在58期巩固中。以下是她的饮食打卡，因为是上班族，她的饮食是食堂、外卖、自己做像结合。可能视觉上不那么惊艳，但是效果还是一样滴。因为很多同学都会问我食堂、外卖怎么解决，这次将她的饮食放出来给大家做个参考哦。
NO.2学员菊
忙碌的医生一枚，本身体重基数只有斤左右，本期减重3.8斤，已经达成自己既定的目标，养成良好的饮食习惯，以下是她的自我总结，可以供大家参考。她的饮食也是以食堂和外卖为主，我就不另放图了。
NO.3学员春
本期减重4.4斤，比上一期少一些。长期班学员春春的饮食打卡，已自成风格。参加两期都非常努力，只是饮食习惯还未彻底养成，有待加强哦。
NO.4学员小姚
也是老学员，参营是为了将好习惯进行到底，不多说，直接上图。每次饮食打卡颜色搭配都很丰富，她的厨艺比我好多了~~
今日唠叨
关于伴瘦人的
当前时间： 
E-Mail: