预防空调病冬季开空调的5个原则

预防空调病冬季开空调的5个原则

寒冷的冬季如约而至，很多人由于怕冷或是天气缘由都不愿意走出温暖如春的空调房了早期白癜风治疗方法。空调房虽然温暖，但是切不可由于贪图一时的温暖而患上空调病哦。今天小编就为大家介绍寒冬如何预防空调病。

　　如何预防冬季空调病

　　1、空调温度要适中

　　从人体舒适角度来讲，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。由于在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。过暖的室内容易使人昏昏欲睡，不但下降办公效力而且不利于身体健康。

　　2、保持室内定期透风

　　在空调房里，每天开窗透风换气最少2至3次，每次半小时，这样室内才能及时进行新鲜空气的交换，下降室内病菌滋生的机会。另外，在空调房中待时间太长可以出去透透气，如此一来，可以避免因长时间处于封闭性环境下引发大脑缺氧或供氧量不足的情况。