北京什么医院看白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/或许你常常能听到多喝水有助于减肥的说法，它的原理是科学研究显示喝水可以对大脑皮层产生影响，能够降低食欲。如果你能在每天吃饭前都通过喝水来抑制食欲，一天最多可以少吃千卡。千卡是什么概念？相当于慢跑半小时、游泳半小时、骑自行车一小时才能消耗的热量。人们日常会造成的饥饿，有时候其实是缺水造成的，所以感到饥饿时，喝一杯水也是不错的选择。
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