大家每天都要上班，很多人要先坐公交车，或者走到最近的地铁站，下了公交、出了地铁再走一段路，才能到工作的地方。
仔细算算，其实走路的机会还挺多的，如果能好好利用，会有不错的锻炼效果。
今天我们给大家介绍6个要点，如果你可以每天坚持这样走路，真的能减肥哦！
姿势要美
图片来源：rf.
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