过完春节，竟然就三月了，
三月不减肥，全年徒伤悲，
眼看着天气越来越暖，
肉却越露越多，
还不赶快减肥吗？
减肥！减肥？怎么减……
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一、了解肥胖的原因
造成自己身材肥胖的原因是什么？一定要先找出自己发胖的原因来，减肥起来才能有事半功倍的成效。通过专业的医师协助，能帮助妳更了解自己的身体。
二、健康合理的饮食
健康合理的饮食结构是健康减肥的基础，它能使机体更合理全面地吸收各种营养素，使减肥同时提高人体的健康状态。合理的饮食结构应遵循“低糖低热量适量脂肪，高蛋白高维生素高纤维的原则。
三、适当的运动习惯
多做运动也是减肥的不二法门，培养每周至少3天的运动习惯，运动的强度不宜过大，轻松和缓、长时间的低强度有氧运动是最有利于减肥，身材曲线自然能变得紧实窈窕。
四、微针埋线疗法
穴位埋线疗法是传统中医针灸疗法的延伸，是一种经络疗法，主要通过长效穴位刺激的原理疏通经络，用于增进代谢、控制食欲、调理脾胃，从而用于减肥塑形，调治单纯性肥胖为主。
健康合理的饮食和有效运动是减肥基础措施，若无效或减肥不佳，可选择医学减肥。小编来告诉你，我们这里有专业的减肥团队哟！由多名专业针灸医师组成的减肥团队，本团队成员均具有多年埋线减肥临床经验，为您打造纤细健康的身材。另外，你是不是还有一堆关于穴位埋线减肥的问题想知道？
小编早就为你准备好了！
1.埋线减肥的优势？
治疗一次，穴位刺激时间长达半个月左右，较传统针灸减肥方法时间持久，效果更好。一般15天左右埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，是现代人首选的减肥法。
2.所有人都适合针灸（穴位埋线）减肥？
不是所有人都适合针灸减肥。不适合针灸减肥的人主要有三大类，一类是继发性肥胖患者，如内分泌或代谢系统疾病造成肥胖的；另一类是患有某些疾病或是处于某些特殊时期的患者，如肝肾功能不全患者；第三类是意志不坚定的人，半途而废往往达不到减肥的效果；
3.穴位埋线减肥需治疗几次才有效？
体重超过标准越多者，其体内脂肪含量也越多，针灸减肥的效果也就越明显；而有的人体重超标并不严重，因此减肥的效果也不那么明显。不同的人对针灸的敏感性也不相同，所以效果亦不同，不能一概而论。
4.穴位埋线疼不疼？
埋线减肥在埋入蛋白线体的时候并不会有强烈的疼痛感，患者一般会感觉到酸麻重胀的针感，但是过度的紧张，会增加埋线过程中的疼痛感。
5.穴位埋线后的护理须知？
①埋过线的穴位不能着水，24小时不能洗澡，第二天才可以洗，洗澡后可去掉覆盖胶布，埋线后1周左右饮食需清淡，少食海鲜、辛辣、油腻食物。②前两三天埋线穴位可能会有较强的酸麻肿胀的针感。③埋线部位几天后可能会有瘀青，不用紧张，一两周后就自行吸收消散了，如热敷可加快吸收。④个别病人埋线部位出现小硬块，可局部热敷，让其自然吸收，若仍吸收不良者可找医生就诊。
还有问题？医院门诊三楼，和专业医生面对面交流！欢迎大家前来咨询，张医生；寻医生。让我们就从现在开始，让美丽与健康同行！
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