尤其是上手臂肌肉与小腹部的锻炼肌

身高172公分的柯以敏,一直就深为自己的高壮而苦恼。然而,现在的柯以敏却从八十几公斤减至六十公斤的体重!她是怎么做到的?原来她是一位"决心派";当她决定要开始雕塑身型后,你可以每天在健身房看到他。一次平均她会运动2至3个小时。尤其是上手臂肌肉与小腹部的锻炼肌,她几乎都全力投入。结果是连最难瘦的大部位都各瘦了3公斤。另外她还尝试一种“痛到哭”的瘦身指压按摩,常常即使痛得她哇哇大叫眼泪直流都在所不惜。