减肥从你的饮食习惯和生活方式入手

时间:2017/12/9 15:00:16 来源:减肥_专业的减肥常识网站 作者:佚名

放弃美食,坚持运动,那么辛辛苦苦减肥,到底为什么?无非为了健康,以及颜值。健康,瘦下来肯定妥妥的;至于颜值,即使有了身材依然不够,还是得看脸。

夏天马上过去了,你还在捏着肚子的肥肉羡慕别人的高颜值吗?

身边各种朋友都在吆喝减肥困难,我不禁想到我的经历。分享出来,希望可以帮到爱美的你。

我属于先天性遗传肥胖,我5岁那年就胖到了70多斤,然后一路直线向上,到了成人礼那会儿,我已经整整斤,而且还在不断的迅猛生长。

上了大学我天天拖着这一身拜拜肉,甩着这颤动的水桶腰,比别人提前半小时起床,还要一路抹汗一路跑。

别提那路人讥讽的眼神是多么的欠揍

唉,没办法,就有这么胖,我能怎么着!

谁说我不想瘦!

大二开始,我每天坚持跑步、跳操、踏板、哑铃,主食只吃一半,还戒掉了晚餐,可是,有什么用呢?

我不是铁打的啊,天天这么大运动量,怎么能受的住?

所以,坚持时是有点效果,可只要一停下来,体重立马反弹。

怎么办?凉拌!胖死总比饿死好吧!

能就这么放弃么?

不能够呀!

大学了,父母都按月给生活费了,嘿嘿,所以手里头吧,总是有那么点钱的。

可是,干点什么不好啊,全给投减肥上了!

唉,说多了都是泪啊!

现在看到电视荧幕上的减肥广告,真恨不得一拳把里头的人击得粉碎,

骗子,都是骗子啊!

半年时间,我捏紧裤腰带过日子,换来的是姨妈2个多月才来一次,头发大把大把大的掉,贫血N多次,每次低血糖晕倒后被舍友们扛着去校医,校医都快跟我火了!

“要瘦,还是要命啊!”

这是现在的我,没有整容,没有抽脂,就真的这么瘦下来了!!

长按识别







































北京治疗白癜风哪间医院最权威
如何治好白癜风

转载请注明:http://www.kuainews.com/ywjf/2663.html
网站首页 | 网站地图 | 合作伙伴 | 广告合作 | 服务条款 | 发布优势 | 隐私保护 | 版权申明 | 返回顶部