减肥党不可不知的饮食秘密丨FitTim

不论减肥还是增肌，

都离不开3分练，7分吃。

吃饭这件事，说起来简单，

但是执行起来又很难掌握。

今天，我们就用2分钟和大家聊一聊，

减肥期间不可不知的饮食秘密！

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这一期的FitTime电台就是这样啦，

下一期再见，么么哒~

如果对于吃和练你依旧很迷茫，

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