今天很高兴能在这里以文章形式把我的减肥故事分享给大家，在分享之前我在这里首先感谢减肥路上的贵人晓晨姐，如果不是她我现在还是一个胖子。
大家好，我叫孔涵舒，今年28岁了，从中学开始就是胖胖滴。相信看到这篇文章的人都有着相同的愿望，那就是让自己变得更苗条更漂亮。很高兴和大家分享我的成功减肥经历，希望能帮助大家。在过去的几个月里，经过努力我成功的减掉30多斤的体重。认识我的人都说我变化太大了，下面是两张我减肥前和成功瘦身后的照片对比，大家看下变化吧。
每一个胖子背后都有一段辛酸悲催的减肥史，都曾经无比痛苦过。很多人无数次走在减肥的路上，却也最终败给了肥胖。有句话：“如果一个连自己的体重都控制不了，又怎么能掌控人生呢？”就是被这句话激发，我才坚持的走上了减肥之路。
刚开始减肥时，也是很迷茫，不知道从何下手。从网上找了很多和减肥相关的资料，拿出了考六级的经历来学习。还给自己设定了一个初期的目标，在一个月的时间内穿上26码的裤子。我给自己制定了严苛的减肥食谱和运动目标，我就不信凭我强大的意志力还会被自己的肥肉打败。
这就是我每天的食谱，一天下来只吃这点东西，现在看看还觉得心疼。结果不如所愿，还真是应了那句话，不吃饱了哪有力气减肥啊？每天一点力气都没有，晚上饿的睡不着觉，可一想到我的减肥目标我就继续痛苦的坚持着。直到半个月后，终于支撑不住晕倒了，医院。我的节食计划宣告失败。
都说我是打不死的小强，一招不行就换一招。看着网上的减肥广告各种诱惑，也想着自己能快速瘦成美女，就买来试验。可惜美梦没做成，拉肚子拉到腿抽筋，成天就和厕所亲密接触了。美其名曰是排毒，真是欲哭无泪啊，连续一个星期，脱水脱了好几斤。悲催的最后还便秘了，一点效果都没有。后来又试过魔芋粉之类的减肥代餐、穿过束身衣，可基本都木法忍受那种折磨，我多想能不虐待自己就能轻轻松松的瘦下来啊~~~
N次无功而返后，都快失去信心了。猛然想到，要减肥怎么不弄清自己为什么死活瘦不下呢?难道我天生就是个肉肉吗?真的好郁闷，后来跟成功减肥过的朋友聊天的时候，无意中得知她以前也胖过，后来在一位减肥导师晓晨老师的帮助下才瘦下来。
说实话听她这么一说我那颗不安分的心又动了，反正减肥也失败过这么多次了，不在乎再多一次了。权当抱着试试看的心里去加了晓晨老师的 晓晨通过对我自身情况的了解，给我制定详细的减肥计划，三天之后我收到了老师给制定的中药配方本草茶，收到之后在晓晨老师指导下，刚开始使用时也没啥不良的反应，过了些天感觉整个人比以前精神多了，身体也变轻松了。不那么觉得容易饿了，而且排便很顺畅。使用一个星期之后，我就明显感觉自己的游泳圈比以前小了，裤头能伸进去四五个手指了。
为了证实成果，特地去药店找了个称，真的不敢相信自己的眼睛！我真的瘦了呀，才一个月不到就瘦了10斤，虽然不多但证明这次减肥是成功的。后续我在晓晨老师的指导下，现在成功减掉了30多斤，从斤变到斤，对于cm的我来说已经很满意了。现在的我对自己越来越有自信了，再也不怕碰到男人那怪异的眼神了。
有了效果，就有动力！这才能让我坚持走完减肥的过程。最令我欣慰的是，现在我又可以毫无负担的面对我喜爱的美食了。对于吃货的我来说怎能不开心！现在饮食习惯更加合理了，身体也轻盈了许多，也不担心会反弹再次发胖了。
瘦身成功后的这段时间，没再胖起来，朋友说我的气质挺像模特的，居然推荐我去一家摄影公司做平面模特！真不敢相信，曾经那么胖的我，现在也能丑小鸭变成白天鹅。
其实减肥并非像姐妹们想象的那么难，只要你坚持去做，只要你找对方法，就会很快地瘦下来，重要的是在一个坚持过程，相信很多姐妹肯定和我当初一样，还在为肥胖烦恼着？希望我的自身减肥经历对大家有帮助，也给大家加加油，只要有信心，方法正确，不抛弃不放弃，保准你也可以瘦的美美滴。这里我告诉大家晓晨老师北京白癜风的治疗费用儿童白癜风怎样治疗
当前时间： 
E-Mail: