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一个女人最好的生活状态是什么样的？
有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。
有勇敢的朋友，有牛逼的对手。
对过往的一切情深意重但从不回头。
特别美丽，特别平静，
特别凶狠，也特别温柔。
有人说“我不吃饭，饿几天也能瘦
希望你懂点减肥常识
人是由细胞组成，细胞需要营养，不吃饭会透支身体的蛋白质，伤害五脏、导致肌肉萎缩、五脏下垂、脸色枯黄…如果你认为减肥只是减体重的话，那么减肥成功后!就像她这样。
胖了就好好减肥
别想着穿什么显瘦，
要明白一个真理
饺子不好吃——是馅的问题，
衣服不好看——是肉的问题
这话没毛病
三种人减不了肥??
太精明的人减不了肥。因为他怕上当，算来算去算不出肉肉在身上的危害
没有健康养生意识的人也减不了肥。因为他觉得跑跑步能瘦，不吃饭也能瘦，从来都是用侥幸心理觉得花这个钱不值
犹豫不决的人更减不了肥。因为她总在下决定之前徘徊再徘徊，当真正病痛折磨到的时候也只有后悔与遗憾！
而幸运和收获永远留给懂得坚持和自律、懂得管理规划的人。
为什么让大家早上选择加个鸡蛋吃，
原因：
①鸡蛋比面包、馒头等更耐饿。
②鸡蛋帮助减肥。
③鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。
④鸡蛋性价比高。
⑤一个鸡蛋不会使胆固醇升高。
⑥鸡蛋有益大脑发育和记忆力。
⑦鸡蛋保护视力。
减肥的宝宝们，可以早上选择鸡蛋??
做做背的8大好处
1.改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无泽。
2.改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
3.改善脑步循环差，供血不足，供氧不足。
4.预防颈部淋巴结胀大，长痘。
5.预防形成黑色素，沉淀长斑。
6.预防老年痴呆，心脑疾病。
7.改善咽喉肿痛，改善双下巴。
8.下颚塑型。
一次改善睡眠，三次改善肩颈疼痛。
七次乳酸自动分解，后背颈部变薄，
打通五脏六腑，气血通道，精力充沛。
——胖，就是一种病
叫做代谢障碍综合症??
居然，还有很多人说，胖点没事，只要健康就好
无知太可怕了，其实胖就是病，哪里来的健康？
医生说的是：“你的骨架要支撑住那么大体积的脂肪，你想它能用几年？
好比一辆超载的卡车，每天都是超载运转，车能开多久呢?”
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