同安爸妈小心了常让孩子看电视,看看后果

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在传统的中国家庭中，餐后大量时间是通过看电视来消遣的，可宝宝看电视如果不加以节制，会对宝宝的健康造成很大影响。要知道在法国，让3岁前宝宝看电视是违法的。

下面来看看宝宝长时间看电视会造成的几大影响：

1、易造成视疲劳形成近视

屏幕的闪动频率容易刺激宝宝视神经，强烈的颜色对比会使宝宝的视力受到很大影响。容易导致视疲劳从而造成近视。2、脑力发展受限看电视属于被动接受的一种内容，常看电视会限制孩子想象力，影响孩子脑力发展。

3、易导致自闭很多宝宝在看电视的过程中会出现上瘾，依赖等情况，从而导致宝宝与其他小朋友在一起玩耍、与家长交流、外界交流时间减少，渐渐宝宝会出现不愿和人交流等情况，严重的还可导致自闭症的出现。

4、影响睡眠及正常生长经常看电视会导致宝宝的神经系统紧张，且长时间看电视还会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素直接影响孩子睡眠质量和生长。

5、易导致肥胖症很多孩子看电视时常伴有零食，如爆米花、薯片、糖果等，由于有电视情节的作用经常会对吃多少没有概念，如此很容易导致肥胖症的出现。

专家支招：1、三岁以下宝宝尽量少看电视；2、三到七岁以下孩子连续看电视时间小于30分钟；3、用餐期间不要让宝宝看电视；4、不要在卧室中看电视；5、与电视保持足够距离及良好的坐姿很重要。

家长要增加与宝宝在一起的机会，多留时间陪宝宝做手工，画画，唱歌，娱乐，以减少孩子看电视的时间。

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