逮个猴呀姐妹们
俗话说
“春天不减肥，夏天徒伤悲”
现在已经是春末夏初了
所以西姐的小姐妹们
最近都在
积极努力减肥
想用最好的状态入夏
西姐知道，有的姐妹喜欢用少吃，甚至不吃的方式来减肥。其实绝食的减肥方法并不健康，不但容易反弹，甚至会伤害身体，最后得不偿失。
其实，比起各种各样减肥方法，西姐更建议姐妹们做长远考虑，好好做下肠道调理，毕竟科学家也说，肠道是养成“易瘦体质”的关键。
我们常说有的人是易瘦体质，一方面代表那个人的代谢比较高，热量被消耗而不是囤积，另一方面也意味着，那个人的肠道吸收能力是好的——只吸收营养，不堆积废物，食物渣滓能够很快被排出身体，整个循环过程是通畅的，这样身体自然很轻盈苗条。
易瘦体质也没想象中那么难养成，真的是可以“吃”出来的！这种体质的培养，需要的是对肠道温和细心的调养，而不是隔三差五下泻药。
西姐决定把自己以及身边家人、闺蜜都喜爱的一生君安利给大家，让姐妹们都能在夏天来临之前减轻肠道负担，调节肠胃健康，轻松养成易瘦体质，实现瘦身减脂大目标。
其实现在不少人都正遭受着不同程度的肥胖问题。平时不注重饮食健康，也缺乏运动锻炼，长期以往，便难免会出现身材臃肿、小肚子鼓胀等问题。
每当面对肥胖问题时，很多姐妹们的做法可能就是少吃或不吃，以为这样多少都能瘦下来一些。其实问题的关键不在于吃的多少，而是我们忘了补充一种叫做益生菌的东西。
我们肠道内一般会存在着多种，数十万亿个不同的细菌。其中，益生菌和有害菌相互制约着。
简单来说，就是人体要住满足够的益生菌来抵制有害菌，人才会处于健康的状态，一旦体内菌群失去平衡，比如益生菌数量下降时，有害菌就会反扑，那么小肚子胀气、肥胖、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来，人体的健康就会亮红灯，自然身材就很难控制。
据西姐了解，通过益生菌减肥，调整身材、体质的概念在国际上已经相当盛行了。因为通过补充益生菌这种活菌在肠道中，有助于加快我们人体的新陈代谢，养成易瘦体质。从而发挥长效减肥的作用，又不会产生副作用。
回想起以前西姐还不懂补充益生菌的重要性，明明已经尽量少吃，也有每天坚持锻炼，然而还是小肚子明显，没有一点儿瘦下来的迹象，导致整个人那段时间都丧到不行。
所以西姐在这里郑重地告诫姐妹们，要想拥有健康好身材，必须要保证我们的肠道里有足够的益生菌，保持体内菌群平衡。
那么，当肠道里没有足够的益生菌，而我们又必须保证菌群平衡时，往往就需要人为地补充体内的益生菌数量了。
说到补充益生菌，西姐脑海中首先浮现的当然是一生君。因为它实在是完爆很多国内外知名的益生菌品牌，比较适合中国人的肠胃，而且见效也很快。
西姐吃了不久，就明显感觉到肠胃通畅了很多，整个身体都舒服了，后面也有坚持食用，整个人精神状态真的好n倍不止，就连皮肤都有变得光滑起来，感觉自己的易瘦体质已经形成，所以身材也轻盈不少。
所以，这次西姐一定要给姐妹们推荐我十分信赖的益生菌品牌--一生君。
一生君美妍系
一生君家有几个不同系列的益生菌，但是要说到既能调理肠道，又能瘦身减脂，轻松养成易瘦体质，西姐首先想到的就是这个美妍系了。
当作为颜控的西姐第一次见到它时，就被它颜值爆表的外包装吸引了，后来得知这是获得了德国红点大奖的大师设计，难怪看起来就是不一样。
当然更重要的是，这个美妍系是专门为女性研发的，它不仅可以调节平衡肠胃功能，还能瘦身减脂，亮白肌肤，而且这个系列还号称“7日肠道微整”，7天的调理过程，就能有明显变化，西姐简直要把它当成“救命恩人”一般了。
西姐平常工作很忙，很多时候饮食和休息都会不规律，而这些统统“报应”在脸和身材上了。幸好，后来遇到了一生君的美妍系，维持了西姐的好皮肤和好身材，还省下了很多去健身房的钱和时间。
一生君白葡萄味
一生君美妍系包装有三个颜色，分别对应白葡萄、覆盆子、蔓越莓三种口味，它们吃起来都是酸酸甜甜的，伴有淡淡的果味，很难选出最爱，所以西姐基本都是每天一种口味，交替来吃，也不怕每天吃会吃腻。
一生君蔓越莓味
由于它实在是颜值高、味道又不错，所以西姐总是忍不住拿来吃，一开始还担心自己会不会服用过多，产生副作用。
后来西姐特意去了解后发现，原来一生君家的益生菌是天然来源的益生菌，就算长期食用，补充过量，也不会对人体产生副作用，会自动排出体内的。知道真相的西姐就更加放心地把它当成零食随手就拿来吃了。
一生君覆盆子味
西姐在坚持吃了大半个月后，真的能够明显感觉到身体的变化，觉得全身多余的油腻腻的油脂都清除掉了，以前经常出现的腹部胀气、便秘都不见了，最重要的是，身材都变好了，小肚腩都不见了，整个人也都轻松愉悦了很多。
西姐要特别提醒姐妹们，饭后半小时服用益生菌的效果是最好的，如果有使用抗生素必须间隔2小时以上方可服用。每次1-2条，每天1-2次，坚持下去，你也可以像西姐一样，拥有活力又轻盈的好身材啦！
而且现在更是个囤起美妍系益生菌的好时机喔，因为现在起购买美妍系产品有买一送一的优惠，还是无限叠加的，简直不能更划算。
此外西姐还争取了其他福利喔，文末有惊喜，心动的姐妹们记得看到最后！
一生君日常系
这款是日常系的，可谓是家庭必备，姐妹们可以自己吃，也可以给老公/男朋友、爸妈食用。
它的包装同样非常地耐看，简单大气，颜色让人看着也十分舒服。之前西姐也买了一套送给爸妈，妈妈马上就发朋友圈了。后来妈妈还特意跟西姐说，长辈们都在夸我很孝顺！夸得西姐心里美滋滋的。
而且它还是一袋袋独立包装的，不仅方便随身携带，随带随吃，而且也更好控制每次的食量，同时避免益生菌过多暴露在空气中，可以说这设计非常贴心了。
一打开，一股淡淡的果香味便扑鼻而来，把它一股倒出来是细腻的梅粉色粉末，看着就让人忍不住咽口水。
它的吃法很简单也很多样。可以像吃糖一样，拆开即食，吃起来时，口感非常细腻清润，姐妹们可以不急着吞下去，在嘴巴里逗留一会儿，让每一粒粉末在舌头上渐渐消失，感受它带来的酸甜刺激，每次吃完，感觉整个人都清爽了起来。
当然啦，姐妹们也可以将它加入开水、牛奶、饮料中饮用，口感还是一级棒的。
不过西姐温馨提示一下喔，因为益生菌比较怕“热”，所以不能用开水冲调，而且最好是随吃随冲，减少益生菌在空气中的暴露时间，以保证其活性。
西姐还试过搭配水果沙拉、代餐饮品中来吃，每天变着法来食用，非常可口，可以为平常繁重的工作增添一点生活情趣。
现在西姐平时做早餐时都会搭配一起，感觉早餐都变得美味又健康了！
现在购买日常系产品还有买2送1，买3送2的优惠！姐妹们可以为自己和家人朋友囤起来了。
适合国人体质的益生菌
谨慎如西姐，第一次吃一生君的时候，有专门上度娘查过它家的资料。
一生君是目前国内唯一获得“使用乳酸菌”生产许可的国家级高新技术企业，它家拥有顶级的研究团队，专业的微生物研究院，通过对国人，乃至东方人的人群特质研究，专门研究、配置出适合我们国人体质的益生菌。
而且西姐听说，为了打造最贴合国人体质的“国民益生菌”品牌，一生君团队行走内蒙古大草原、云南等原生态地区，去寻找最适合国人体质的菌株，最终在上千年历史的传统乳酪及健康婴儿肠道中，采集到4株未受污染的天然优质菌株。
最后，他们再在实验室中，将收集来的菌株按照最科学的配比，制成最适合国人独特体质的专利配方。
一生君依托亚洲最大益生菌生产基地，运用全球领先冻干及包埋技术，保证每条含量高达亿新鲜活菌，能最大程度被国人肠道吸收。
这也是为什么尝试过那么多国外益生菌品牌，西姐却独独钟情于一生君的主要原因。
一生君的生产地
作为一个需要入口的食品，一生君的生产标准也是非常高的。
一生君是亚洲首个引进全套德国GEA智能菌种生产线设备的品牌，拥有GMP万级净化的生产车间，安全与卫生绝对经得起任何考验。
西姐觉得，把一生君带回家，像是雇一个贴心的健康小管家，除了身体变好了，养成了轻盈的易瘦体质外，每次吃的时候，感觉它在提醒着我，要变想变美，就要过上有规律、有节奏的生活方式。
西姐今天给姐妹们争取了一生君家的专属福利，希望姐妹们可以重视起肠道问题，减轻肠胃负担，养成易瘦体质，早日实现减肥梦，拥有一个健康、规律的生活。
大西小福利：
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这次西姐还为姐妹们争取到了
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