世界肝炎日糖友不当减肥乱

　7月28日是第六届世界肝炎日。今年的主题是“爱肝护肝享受健康”。肝脏是人体内最大的消化腺也是最容易被侵犯的器官。由于肝病初期症状并不明显，以此常常别人忽视。由于医学的不断进步，病毒性肝炎已得到有效的预防和控制，然而脂肪肝和不明原因肝损伤的患者数量却呈上升趋势，其中“糖友”、“不当减肥”、“乱吃药”患者占大多数。对此，哈医大二院感染科三病房主任吴霞教授提出了“针对病因治疗为主，护肝治疗为辅”的治疗理念。误区：脂肪肝不是肥胖人群的“专利”　不当减肥、营养不良也会得脂肪肝

　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而产生的病变，近几年其发病率极高，并呈年轻化趋势。脂肪性？肝病正严重威胁着国人的健康，已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

　　人们普遍认为，脂肪肝是胖人才会得，事实并非如此。过度减肥导致的营养不良也会诱发脂肪肝。禁食、过度节食或其他快速减轻体重的措施会导致体内没有足够的糖用以分解功能，进而引起脂肪分解量短期内大量增加，肝脏负担激增，影响其脂蛋白合成能力，导致脂肪肝。 　　吴霞主任提醒，减肥要采取科学的方法，合理饮食、多运动。尤其在一个月内减肥超过10公斤的人群，医院监测肝功，以防肝脏出现问题。科学减肥可以采用“倒三角”饮食的方法，即早餐要高热高能、午餐要适量，晚餐要限量并以清淡为主，睡前四个小时不要进食。这样不仅能达到减肥的效果，也可以有效预防脂肪肝的发生。警惕：糖尿病人群更应警惕脂肪肝的发生

　　肝脏是人体重要的消化器官，它就像是一个大化工厂，担负着消化、解毒、分泌、合成等重要功能。正常情况下，肝脏会使人体内物质的分解、合成及脂肪代谢等一系列精细而又复杂的功能保持着动态的平衡。流行病学调查显示，糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。成年后患糖尿病的人有50%～80%是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。

　　患有脂肪肝的糖尿病患者，饮食应以低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维素为原则。维持理想体重，适当做必要的锻炼。运动是治疗糖尿病性脂肪肝的重要措施之一，但糖尿病患者在运动过程中应注意防止低血糖的发生。强调：“乱吃药”成为导致脂肪肝的第一“元凶”

　　吴霞主任介绍，在不明原因的肝损伤中，有近50%的病人都曾服用各类补药。随着生活水平的不断提高，人们对自身生活质量也有了更高的追求，很多人会选择各类保健品、营养品来调理保养身体。然而，“是药三分毒”，服用劣质保健品更会导致人们药物性肝脏受损。

　　吴霞主任强调，现在很多脂肪肝、肝损伤都是由于不健康用药引起的，一些保健品、营养药、劣质中药和劣质染发剂，都会给肝脏造成损伤。人们在选择上述药品时，一定要选择正规渠道和厂家生产的产品，并按医嘱服用。尤其是过敏体质的人群更要注意，在选择用药时一定要看好其成分，谨遵医嘱并定期监测肝功，以免对身体造成不可逆的伤害。

文｜李华虹　曹玥

编辑｜杨帆

哈医大二院期待您的







































如何治疗皮肤白癜风
中医治疗白殿风