五月不减肥
六月徒伤悲
看着肚子一圈小肥肉
再次喊出了减肥的口号
真是年复一年的减肥啊……
5月11日是由世界卫生组织
确定的世界防治肥胖日
啥?这也有节日
当然了,因为这个事儿很吓人!
甩你一组数据
全球肥胖人数已从
年的1.05亿上升至年的6.41亿人
全球成人肥胖者人数超过体重过轻者
而中国的肥胖人数居全球首位
看完小编都惊呆了
肥胖到底是怎样的体验
看看下面的这些图片
你就知道了
再来看看一个胖子的透视图
这是一张外国男子的
他的BMI高达,
远远超出正常值(18.5-4)的好几倍,
当时医生警告基斯若不想办法减重,
这样下去寿命剩下不到两年。
当然啦,外形并不是最重要的
健康才是最重要的
所以,小编告诉你胖到底哪里不好
全球肥胖正在呈爆炸式增长
有近1/的人超重或肥胖,而中国超重或肥胖更达到惊人的4.6%。国人对肥胖存在一定的误解,认为肥胖并不是病,其实一旦肥胖,糖尿病、三高、呼吸睡眠暂停、骨关节炎等一系列并发代谢病会接踵而来,科学减重势在必行。
自己测试下胖不胖
如何评估人体的胖瘦程度,目前国际上公认的指标为BMI(bodymassindex,身体质量指数)。其具体算法为:体重(单位为千克kg)/身高(单位为米m)。例如身高1.75米、体重70公斤的人的BMI为:70/1.75=.9Kg/m。如何解读该数值,世界卫生组织(WHO)设立的标准为:
由于不同人种间存在差异,因此各国根据BMI指数对肥胖的分类有一定差异,下面列出来的是中国的BMI分类标准:
胖纸会胖死不?
由于脂肪细胞的增加,肥胖症患者容易患上糖尿病、癌症、心血管疾病、高脂血症、高尿酸血症、非酒精性脂肪肝、不孕不育等并发代谢病;而由于脂肪体积的增加,骨关节炎、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、社交障碍等疾病也会随之而来。特别是以向心性肥胖为主的亚洲人群,腰围大,肥胖控制不住,就容易被代谢病(代谢综合症)“盯上”。代谢综合征是一系列代谢异常的组合,常包括型糖尿病、高血压、高脂血症(高胆固醇血症以及高甘油三酯血症)、高尿酸等。
胖子短命!据了解,肥胖症使肥胖患者的预期寿命平均减少6-7年,特别是5岁以下的严重肥胖症患者,女性预期寿命减少5年,男性减少0年。所以,胖子们可不能再任性,中国医院内分泌代谢内科主任都健教授提醒,BMI一旦超过7.5kg/m就要及时干预,超过.5kg/m要积极考虑手术治疗。
减肥也得科学的减哦
既然肥胖危害如此巨大,那么胖子们应该如何减肥呢?减肥是一个长期的“战斗”,目前除了饮食、运动、药物治疗,重度肥胖者还可以通过手术减肥。BMI超过.5kg/m的患者,单靠药物和生活方式的调整很难达到治疗目标,特别已经出现糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暂停等并发症的患者,最好考虑手术治疗。
据了解,减重手术可以持续、显著地降低患者体重,术后一年平均体重降低1kg以上;相比不接受手术者,减重手术可降低糖尿病风险8%,胃旁路术后年糖尿病缓解率为75%;78.5%以上的患者改善了高血压症状,70%以上的高血脂得到改善;此外,睡眠呼吸暂停、合并肥胖的多囊卵巢综合症、下尿路症状、骨关节炎等并发症都有不同程度的缓解。
越来越多的肥胖患者选择微创手术减肥
近年来,越来越多的肥胖患者接受微创减重外科手术,并取得了良好的减重效果。减重与糖尿病手术不仅能迅速减轻患者的体重,也能有效改善大部分患者并存的血糖代谢紊乱,从而稳定血糖、远离糖尿病的困扰。
LRYGBLRYGB是目前减重和代谢外科最常用的术式,除减重效果显著外,术后糖代谢及其他代谢指标改善也较好,可作为代谢外科首选术式。根据西方国家大样本荟萃分析报道,RYGB术后1年多余体重减少百分比(%EWL)为65%~70%,型糖尿病缓解率为80%~85%,其吻合口溃疡、胃食管反流等术后并发症发生率约为5%,手术相关病死率约为0.5%。
LSG是以限制胃容积为主的术式,保持了原胃肠道解剖关系,改变部分胃肠激素水平,对型糖尿病病人的糖代谢及其他代谢指标改善较好,可作为独立手术应用,也可作为重度肥胖(BMI50)病人第一阶段的减重手术。根据国外大样本荟萃分析报道,LSG术后1年%EWL为0%~60%,型糖尿病缓解率约为65%,术后漏、胃食管反流等并发症的发生率约为.%,手术相关病死率0.5%。
是,每个胖子都是潜力股
可是咱别等有病了再减肥啊
中国医大四院减重团队中国医院减重团队是一个“内外兼修”治疗肥胖的团队,擅长D腹腔镜微创手术治疗病态性肥胖、型糖尿病以及肥胖引起的睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、高血压、高血脂、高尿酸血症等代谢综合症。中国医院减重及代谢外科拥有全国领域最优秀专家团队,最先进多学科协作治疗模式,全国首位个案管理师专业化术后管理,建立终生随访制度。年完成我国大陆地区第一例腹腔镜袖状胃切除术,年1月减重及代谢外科正式成立,01年刘金刚教授当选为中国医师协会外科分会肥胖和糖尿病外科医师委员会主任委员,年1月盛京减重团队整体搬迁至中国医院。
中国医大四院减重团队简介
刘金钢
中国医院院长、教授、主任医师、博士研究生导师,现任美国外科学院会员(FACS)、美国减重及代谢外科协会会员(FASMBS)、中华医学会外科分会委员、中华医学会外科分会腹腔镜内镜外科学组委员、中国医师协会外科医师分会常务委员、首届中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会主任委员、中国医疗保健国际交流促进会减重及代谢外科分会主任委员、辽宁省医学会外科分会主任委员及腹腔镜与内镜外科学组主任委员,完成我国首例腹腔镜下袖状胃切除手术,主持并参与中第一部肥胖及型糖尿病外科治疗指南——《中国肥胖及型糖尿病外科治疗指南()》。
都健
中国医院副院长、教授、主任医师、博士生导师、医学博士、博士后,现任中国医院内分泌科主任。从事肥胖与代谢综合征科研工作,科研成果获得辽宁省科技进步二等奖,国内外核心专业杂志发表相关学术论文90余篇。中国医疗保健国际交流促进会减重及代谢外科专业委员会副主任委员、中华医学会糖尿病学分会基层糖尿病防治学组委员、中国医师学会辽宁省内科学分会常委、中华医学会辽宁省糖尿病学分会副主任委员、辽宁省中西医结合学会糖尿病学分会副主任委员、辽宁省老年免疫学分会副主任委员,入选辽宁省百千万人材工程百人层次。兼任《中国糖尿病杂志》、《中国实用内科杂志》等多家杂志编委。
王勇
中国医院副院长,教授、主任医师、博士研究生导师、美国斯坦福大学及密苏里大学博士后。美国减重及代谢外科协会会员、国际减重及代谢外科协会会员、中华医学会外科分会全国中青年委员、中华医学会外科分会内分泌外科学组全国委员、中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会副主任委员、医院学会糖尿病与肥胖外科专业委员会常委、中国医疗保健国际交流促进会减重及代谢外科分会副主任委员及秘书长;辽宁省医学会外科分会委员,辽宁省医学会外科分会减重代谢外科学组组长,辽宁省医学会肠内肠外营养分会常委,世界华人消化杂志编委、腹腔镜外科杂志编委、国际外科学杂志编委及中华消化外科杂志通讯编委。
周勇
中国医院减重及代谢外科主任、副教授、医学博士、中华医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会委员、中国医疗保健国际交流促进会减重及代谢外科分会常务委员、辽宁省医学会外科分会甲状腺组副组长、辽宁省抗癌协会甲状腺癌专业委员会副主任委员。
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