axuanxuan0316怎样减肥最快最

废话少说，先来张自己减肥前后的对比照

有一种忧伤叫不是胖子你不懂，相信大家都切身体会过

我叫于蕾，从小到大的外号就叫“胖蕾子”，“肥胖”就像一个影子一直伴随着我，让我从小就倍受打击。

这两张是我大学时的旅游照，这大饼脸，水桶腰，大象腿，一个人走夜路家里人也完全不会担心我的安全！大学毕业后，因为形象问题一直找不到好的工作，所以这些年来我是一直在减肥，年年减年年肥，没有专业的减肥人士帮助我，注定我在减肥的道路上要历经坎坷。

减肥方法坑爹之一节食

专业人士说过，减肥选择节食，你注定就要失败！理由很简单，一天不吃，一个礼拜不吃，但是你不可能一辈子都不吃饭！那时候我啃了半个月的苹果，每天都是头晕目眩，起床都困难，更别说上班了。到医院做检查，医生说我因为节食贫血很严重，如果再不注意营养后果不堪设想。于是，只得结束节食。而在恢复饮食的一周后，体重又悄无声息的上来了……

减肥方法坑爹之二运动

运动可以减肥，但是不是每个人都适合运动！运动瘦身是一个非常缓慢的过程，需长期坚持，很多妹子都是肉没减下来，却练出了肌肉！我那时候制订的计划是每天早晨慢跑1个小时，晚上在夜跑一个小时，就这样坚持了一个多月，但体重没下来，反而小腿胳膊练出了肌肉，被朋友笑为从女胖子升级为女汉子，超级郁闷。

大家可能都会有这种经历，一件事一次次尝试又一次次失败，当时都有点自暴自弃了，以为会一辈子这么的胖下去的。在一次朋友聚餐的时候，遇到了几年不见的高中同桌，她以前跟我可是一个级别的人啊，可是现在的她已经瘦的我都不认识了，要不是自爆姓名，我肯定认不出来！下面是她的照片，从扣扣空扒出来的，比整容厉害多了。

于是我向同学打听，她是怎么瘦下来的，没想到同学直接丢给我一个 　　终身大事不可草率，选谁好呢？她只好向闺蜜吴莉娅请教。这吴莉娅可不是一般人，那是久经情场号称火眼金睛的孙悟空！吴莉娅一口答应下来，并责怪道：“瞧你，拖到现在都没着落，这事儿应该早点叫我出马才对。” 　　黄亚丽很不好意思，感情的事儿不好开口啊，不是实在没办法，才不会麻烦别人呢。 　　事不宜迟，该决定跟谁见面了，黄亚丽正要一一介绍，吴莉娅却摆摆手道：“不用看了，网上的资料想怎么填就怎么填，我们不玩那些虚的，还是都见个面为好，到时候，我给你当参谋。” 　　第一个见面的对象叫小张，自称会当个居家好男人，虽说前途一般，但不抽烟不喝酒，没有不良嗜好。见面地点在一家茶楼，三人就那样尴尬地坐在一起，要了一壶碧螺春和几样茶点，有一句没一句地聊着。 　　吴莉娅的任务重，由她唱主角，跟小张聊得很开心，好像是她在谈恋爱一样，害得黄亚丽不停地在桌子下面揪她的大腿肉，看样子黄亚丽对小张还挺满意的。 　　整整聊了快一个下午，到了晚饭时间，吴莉娅婉拒了小张请客吃饭的邀请，拉着黄亚丽拍屁股走人了，临走时吴莉娅还没忘笑着嘱咐了一句：“以后你们再联系啊……”把小张乐得直点头。 　　刚离开茶楼没多久，黄亚丽就急切地问道：“吴莉娅，你认为小张怎么样啊？” 　　吴莉娅笑道：“看把你急的，实话说了吧，你们别见面了，他不怎么样。” 　　黄亚丽奇怪地问道：“为什么呢？我觉着还不错啊。” 　　吴莉娅摇摇头道：“这小张与你头一回见面就撒谎，靠不住，告诉你，我的嗅觉灵得很，什么味道都逃不过我的鼻子！小张说他不抽烟不喝酒，纯粹假话，如果没猜错的话，他是个老烟枪，尽管他之前嚼过不少口香糖，说话时烟草的味道还是飘进了我的鼻子，而且还是那种特呛的劣质烟！” 　　黄亚丽听得一愣一愣的，心里还在纳闷呢，真的假的啊？ 　　有天，黄亚丽在大街上看见了小张，小伙子却没发现她，正在那儿吞云吐雾，黄亚丽惊得目瞪口呆，吴莉娅简直神了！ 　　过了一段时间，黄亚丽跟第二位见面了。这个小伙子叫小孙，跟黄亚丽一样，也是位大龄青年，他说自己在本市一家建筑集团搞管理工作，坐在风不吹日不晒的办公室里，相当于白领吧。这家集团发展势头很猛，在里面搞管理前途无量，正因为如此，黄亚丽又动心了。 　　当白领的人品位也不一样，小孙把约会的地点选在星巴克。准时赴约后，三人坐在了一起，喝着浓郁的炭烧咖啡，相亲在优雅的气氛中进行着。 　　这次依旧是吴莉娅唱主角。不同的是，不管他们聊得怎么火热，黄亚丽没再掐她的大腿了，只是眼角时不时朝那小伙子瞟去。那小伙子穿着一身名牌西装，长得也挺帅的，很符合黄亚丽的择偶标准。 　　从他们的话语中，黄亚丽知道了小孙的基本情况，由于公司工作忙，他管的事儿多，不知不觉就把自己给拖成大龄了，值得同情啊！ 　　一晃一个多小时过去了，吴莉娅便在桌子下面踢黄亚丽，暗示她该告辞走人了。离开后吴莉娅幽幽地说了一句：“我劝你拉倒吧，这小孙不行。”黄亚丽的心凉了半截，问道：“为什么？” 　　吴莉娅回答道：“小孙也撒谎了，他根本不是什么管理人员，他穿的那套花花公子西服是个山寨货，瞅着很像，但标牌上的兔子耳朵比正牌的花花公子短了一小截……”

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