夏季喝纯牛奶减肥法超有效快速月掉10斤

牛奶减肥法

夏季喝纯牛奶减肥法超有效快速月掉10斤

每天早餐是一杯温温的牛奶,最好先喝一杯蜂蜜水半小时后再喝牛奶,如果还感到饥饿的话,可以适当吃一些水果,当然不饿不吃是最好的
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