养生常识埋在土里的蔬菜,9块钱一斤,吃一

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眼下春天，正值这埋在土里的春笋上市季，不过因为上市，价格比较贵，一都要卖到十五六块钱一斤，所以现在吃冬笋是特别划算的，冬笋只要九块钱一斤，想减肥的女生不妨这个时候隔三差的吃顿冬笋，具有非常的好的减肥效果，吃着吃着身体就悄悄的瘦下来了。

歌德说过一句著名的话,没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。这似乎解答了我的疑惑.

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食材：冬笋，腊肉，青椒，红椒，大蒜，食盐，食用油，

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做法：

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1、把腊肉用温水清洗干净，冷水上锅煮20-30分钟，这样煮一下就有两个好处，首先会将腊肉中的盐分煮掉。腊肉是制作的过程中，放了很多的食盐，直接炒会口感偏咸，其次，煮过的腊肉口感适中，不煮的话会比较硬。炒出来口感偏硬，牙口不好的话根本咬不动的。

亚伯拉罕·林肯曾经说过,你活了多少岁不算什么，重要的是你是如何度过这些岁月的。带着这句话,我们还要更加慎重的审视这个问题:

2、腊肉从锅中拿出来之后，再次冲洗干净，然后切成薄片。这腊肉是湖南那边买过来的，正宗的烟熏腊肉，因此表面被熏得特别的黑，是不能完全洗掉的。因此只要清洗到表面干净就可以了。

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3、接下来把冬笋的外皮剥掉，对半切开，再切成薄片，眼下春笋上市，冬笋的价格越来越便宜了。9块钱一斤，比春笋便宜了好几块钱一斤。不妨多吃点。

别林斯基说过一句富有哲理的话,好的书籍是最贵重的珍宝。这不禁令我深思.

4、烧一锅水，水开之后，倒入冬笋焯水煮5分钟捞出，因为笋含有草酸，直接入菜会有酸涩感。所以一定要先煮5-8分钟。

王阳明曾经说过,故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。这句话看似简单，但其中的阴郁不禁让人深思.

5、起锅下油，放大蒜煸出香味，倒入冬笋翻炒，青椒，红椒，放食盐一起翻炒一分钟的样子。

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6、然后倒入腊肉，不断的翻炒，翻炒至味道充分结合，就可以出锅了。腊肉也可以事先用油过一下，再倒入冬笋翻炒，口感差不多的，大家随意。

每个人都不得不面对这些问题.在面对这种问题时,在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题.

再说几句：

那么,这是不可避免的.96岁从不生病，3不吃，4不做！只发一次！好好收藏!因何而发生?

1、冬笋一定要入锅煮上5-8分钟，去除草酸。不然吃了对人体不利，并且口感也不好。

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2、腊肉也要先煮上20分钟，把咸味煮出来，不然炒出来会很咸，并且肉质也会偏硬，咬都咬不动的。

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3、冬笋，春笋都是刮油的食材，有利于胃酸的分泌和食物的消化，减肥吃正合适，不要错过。

既然如此,要想清楚,您的家乡有这8种野菜吗？都叫什么名字？怎么食用呢？,到底是一种怎么样的存在.