减肥不仅是一个控制饮食和加强运动的过程，更是一个心理抗战的过程。所以调整好心态，减肥就会事半功倍。 　　瘦身是一个长期持续的过程，中途不可避免会出现一些想要退缩的情况。针对这样的问题，西方的心理学家制定了一些问答题，帮助激励瘦身成功。 　　问题是逐渐深入……【详细信息】

苗条的身材已经成为了现在所有女生的向往，所以在瘦身方面很多的女孩子为了能够快速的瘦下来也走了不少的弯路，节食就是其中一种。有很多的朋友认为减肥就要饿肚子，这种想法是完全错误的，减肥真的要饿肚子吗？今天给大家介绍4种食物，这4种食物吃“一卡车”也不胖，图3还能越……【详细信息】

有听说这么一句话，揉腹治百病，意思就是说经常揉肚子，可以缓解很多的疾病，腹部是在我们身体中间的位置，这个部位是比较特殊，穴位多，而且很多的器官也在这边，并且小腹是阴中之阴，是寒气 聚集的地方，每天揉一揉，可以温养小腹、散寒，是有助于身体健康的。揉肚子有什么好处……【详细信息】

如果说一白遮百丑那么一胖真的是毁所有在减肥这件事上大部分女明星狠起来简直是只需留一条命的那种忌口断食、高强度运动不把自己练成骨干美人绝不罢休迈开腿，管住嘴的道理我们都懂但是！连我姐和妹的梦想就是躺着就能瘦既懒得运动又懒得控制食欲就想瘦成一道闪电听起来无异于天方……【详细信息】

今天来给你们讲讲，一位误入邱医生减肥营的妹子月亮，对邱医生路转粉的故事。好吧，哭唧唧地接受了她不认识“才华与美色齐飞”的我的事实。以前总在门外瞎蹦跶得起劲儿的月亮，这回终于，蹦到点子上了。减肥营为月亮妹子打开了一个新世界。在这里，她和基础代谢减肥法相见恨晚。好……【详细信息】

腾讯娱乐讯由剧酷传播出品，钟汉良等主演的《何以笙箫默》今日隆重发布主题曲MV《MySunshine》，如喃喃告白一般的歌词深情动人，搭配剧情剪辑的MV画面唯美清新，让这段经典的爱情故事如冬日暖阳一般瞬间温暖人心。据悉《何以笙箫默》有望于年开年江苏、东方首轮上星……【详细信息】

电视剧《何以笙箫默》改编自顾漫同名小说，由上海剧酷文化传播有限公司出品，刘俊杰执导，顾漫、墨宝非宝联合编剧，钟汉良、*领衔主演。主要讲述何以琛和赵默笙一段年少时的爱恋牵出一生的情缘，一个执着于等待和相爱的故事。电视剧《何以笙箫默》原声音乐由希瓜音乐·谭旋音乐工……【详细信息】

电视剧《何以笙箫默》带给我们的思考与欢乐——恩典教会讲座侧记石衡潭年9月10日星期四晚上,在北京恩典教会举办电视连续剧《何以笙箫默》的讲座。今天一天都下着小雨，我一直想等着雨停了再出发，可我去的时候，雨还是在淅淅沥沥。这个教会在闹市区的商业楼上，不太大，可也能……【详细信息】

有一种遗憾叫忘穿秋裤，有一种落伍叫不看热播剧。在这个时刻需要hold住新讯息的时代，不知道“大头武媚娘”，“何以笙箫默”，你还能和别人谈什么？但只谈剧情谈颜值就俗了，你的格局可以更高，比如给大家谈谈如何操控一部热播剧。以《何以笙箫默》为例，让Maxi小姐由A到……【详细信息】

号称“史上最玛丽苏”的《何以笙箫默》电影版定档5.1，电视剧版珠玉在前，为了心理落差不那么大，观看电影前又有什么需要知道的呢？1作者何许人也顾漫，年10月生于江苏宜兴，晋江原创网的驻站作家，曾是青春杂志期刊《仙度瑞拉》编辑，作品风格轻松浪漫，大多叙述都市爱情。……【详细信息】

?周日《何以》在中视影城点映火爆！！！今日再发零点特惠！何以不早买？！《何以笙箫默》4月29日23:59分零点首映，会员25元/张，非会员30元/张。有情人终成眷属还是终成兄妹！4月30日走进中视影城，不见不散！“何以”不早买？！中视院线全新公众平台——中视电……【详细信息】

友情提示：虽说《何以笙箫默》的男主角帅的不行，但是看帅帅的男主角的时候也要注意身体呀！看点 　　最近，如果你不认识一个叫何以琛的男人，不知道一部叫《何以笙箫默》的电视剧，那么你很可能无法和小伙伴好好玩耍了。但浙江一位王女士竟因手机追剧太入迷，患上眩晕综合症，呕……【详细信息】

《何以笙箫默》已经播出四周年了，当年这部剧可是在小编的朋友圈刷屏了，何以琛和赵默笙跨越7年的等待，更是感动了无数的初恋*。如今四年了，各主角也是越来越火，但是她却是个例外。《何以笙箫默》的男女主角分别是钟汉良和*，钟汉良版的何以琛堪称比神还原原著，收获了无数原……【详细信息】

咖啡行业交流请加私人 　　“如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。”这几天，随着《何以笙箫默》的热播，小布周围的女童鞋都开始了疯狂追剧模式，小哇的侧颜，虐心的对话以及剧中出现的场景都成了众童鞋每天讨论的话题。 　　今天小布顺应广大女性同胞的要求，对……【详细信息】

一部改编自同名小说的电视剧《何以笙箫默》近日火热上演。剧中不少经典台词深入人心，“何以体”爆红网络。“如果三年后你注定是我女朋友，我何不提早行使我的权利？”、“你抛弃以琛，罪名成立”，这些剧中法律系高材生男主角的经典台词，如果从法律角度来看，是否依然唯美浪漫？……【详细信息】

集美大学法学社“法治集美·阳光生活”首届微电影剧本征集活动热播剧《何以笙箫默》中的C大法律系高材生何以琛在剧中狂炫各种法律术语、专业名词，合同法、劳动法、婚姻法、侵权法样样精通，今天在律所会见客户、明天去法院开庭，活脱脱的律*界精英翘楚。如此严肃的法律竟然能拍……【详细信息】

电影《何以笙箫默》正在全国火热上映，该片根据顾漫同名小说改编，由杨文*、*斌执导，*、*、佟大为、Angelababy、谢依霖等领衔主演。在刚刚过去的五一小长假里，《何以笙箫默》在全国范围内掀起了一波观影热潮，上映4天收获2.34亿票房。在社交媒体和线下聚会上……【详细信息】

最近，热播剧《何以笙箫默》继续升温，关于该剧的话题也连续不断。你一定很好奇该剧中的浪漫唯美场景是在哪里取景的吧，小编告诉你，离嘉兴都很近！驾车1小时到达，还不赶紧走起！1、上海视觉艺术学院丨机场在这里何以琛的出场一下子就吸引了广大分粉丝眼球，可你知道吗，这么高……【详细信息】

关于我们她练e你身边的健康正能量健身运动健康养生励志她练今日目录1.一份详细减肥餐单告诉你：减重10斤，只需13天！2.分享如何测量身体脂肪率？6种方法，孰优孰劣看了就知道！3.特价 1天，女子专业防走光内衬透气跑步运动短裤真人真事，网友「不要焦虑浣熊妹」晒了……【详细信息】

1、去黑眼圈的方法：用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4、用眼一段时间要注意休息，眨一眨眼睛。5、 睡眠时间是在晚上10点-清晨6……【详细信息】