网红式健身,坑了多少想变瘦的中国姑娘

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今天给大家介绍一个快速减肚子的动作：

▼如果我说以上就是今天给大家的干货，难以想象多少人在评论区骂我！哈哈，有谁真的信了，不到三个月我已经把自己跳没了，家里人现在还挺着急的。虽然只是给大家开个玩笑，但事实上在另一个平台，信仰这些低能速成健身法的人，大有存在！南抖音，北快手，短视频火爆的时日当下，只是抖音就发现#健身#话题的播放量达到亿次，#减肥#话题的播放量更是高达亿次......健身行业一片“欣欣向荣”的景象......可是点开一看，看到的却是满屏的妖魔鬼怪：这不是教人健身，这是在侮辱健身！这些光怪陆离的健身教程，即使是有点健身常识的普通训练者都会看的哭笑不得，竟然打着10秒速成，每天五分钟20天瘦10斤就可以斩获百万粉丝。像我们这些专业健身