作为热门话题，
“学生党减肥”可是个大事！
经常能看到重复的问题出现，
于是我把以前推过的相关知识点，
做一个整合，
方便大家回顾学习~
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工具篇
对于学生党来说，
想要自己做减脂餐吃，
最难的莫过于工具太少，
宿舍的功率又有各种限制。
工欲善其事，必先利其器！
添置一些好用的小玩意儿，
宿舍党也不用愁啦~
↓
宿舍党减脂不用愁，6小神器帮你瘦！
食谱篇
“能不能发一些学生党可以做的食谱啊”
“只能吃食堂的学生怎么办啊”
“食堂的饭菜又油又咸，怎么办呢”
1
食堂党减脂期的选菜建议安排上了
2
或许，你喜欢喝粥吗？
3
如何把清蒸或水煮的食物做得好吃
4
一步到位懒人减脂就要这么吃！
5
学生党快手减脂早餐合辑
6
减脂餐厨房
学生党也能hold住的快手鸡肉沙拉~
7
学生党如何选择减脂食材？
记住这12条建议就吃不胖！
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运动篇
作为学生党，
室内运动条件确实有限，
但是没条件也要创造条件呀。
试试小范围内适用的运动方法，
只要有心，
哪里都是健身房~
1
原地画个圈，瘦身从这儿开始。
2
如何瘦手臂做一只优雅的小天鹅
3
向令人烦恼的小腿肌肉发起战斗吧
4
拿什么保住你我的大胸弟
5
躺着就能瘦的睡前小运动
6
就是它了传说中的最佳燃脂动作！
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心态习惯篇
心态崩了怎么办？
失去信心了怎么办？
你需要调整一个好的状态，
和养成一个好的习惯！
1
减脂期忍不了，好想暴饮暴食怎么办~
2
减肥时特别容易饿怎么办
3
想要消除小肚腩看看这些小贴士
4
小肚子一直减不下去也许不是因为吃得多....
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综合篇
你想知道的，
你所疑惑的，
应~有~尽~有~
1
学生宿舍食堂党，吃减脂餐真的很难嘛？
2
学生党福利—宿舍饮食攻略大全
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其实呢，
学生党想减肥真的没那么难。
emmmmm...比如，
上面的这些你也觉得很难做到，
那就记住，
吃饭少油少盐，
没事儿去操场上散散步，
这些都是简单又力所能及的，
只要有心去做，
就是成功的开始哦！
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