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中医3大“减肥瘦身”穴1、天枢穴：“减肥 穴”天枢穴为足阳明胃经上的穴位，就在肚脐旁开2寸的位置，经常按揉天枢穴能很好的促进肠胃蠕动、加快消化，改善腹部水肿胀痛，还能在一定程度上调节内分泌，改善小腹突出等。按揉方法双手食指指端按揉天枢穴50-次，逆时针和顺时针……【详细信息】

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1.饭后不要立即喝酸奶..........................................................很多人认为酸奶助消化，所以饭后马上喝，但如果一餐吃得很饱，饭后来一杯只会增加肠道负担。饭后1～2小时喝酸奶较为合适。...……【详细信息】

不少正在减肥的小伙伴，为了控制体重，一日三餐都拒绝吃肉，只吃蔬菜。.................................................................................................……【详细信息】

人际交往心理学——读后感人与人之间的连接一个人单打独斗是很难有所建树的，在现在这个社会，讲究的都是团队作战，我们想要成功就需要广结人脉，为自己的事业打下坚实的基础。人与人之间的连接，可以带来更多的信息来源，丰富自己的视野，在必要的时候还可以帮到自己。如何与人交……【详细信息】

阅读本文前，请您先点击上面的“智者养身频道”，再点击“ 　　晚上小鸟进家中。花呗我们使用已久。1、尽量不要发生办公室恋情。高贵大气。一遍追着电视剧。在谈恋爱时也没有传出过其他绯闻。为了避免让鱼肉中宝贵的DHA在食用时减少流失，还要注意合理的烹饪方法。前段时间蒲……【详细信息】

一如今在中国，北至漠河、南到三亚，三江源头、青藏高原，山间、路边、原野，你都能看见很多在路上的骑手们，他们以自行车代步，骑行穿梭于喧嚣的都市抑或宁静的村庄，近途，可以随时随地访古揽胜，远行，可以随心所欲游山玩水，带给你另一种生活的体验，大汗淋漓之时又是何等畅快……【详细信息】

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一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就有着落了主料：鸡蛋2个配料：剩米饭半碗调料：白糖少许1：准备好鸡蛋、米饭、白糖。2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。3：把剩米饭倒入蛋液里。4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。5：平底锅刷一层薄油……【详细信息】

来源：人民日报 　　以下40条健康常识，你都清楚么？1.普通的病*性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。但是，有时候病*性感冒会合并细菌感染，这时候就需要服用或者注射抗生素了。2.……【详细信息】

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少男少女晚上好~我们迎着！渤海日出！起~咦以咦易~航~健康减肥只有两条路运动和少吃▼说了一百遍还是有人不信非要以身试药那我们就来看看这些想瘦想疯了的人究竟选了哪些捷径▼错误的减肥方法HCG激素注射减肥法HCG（绒毛膜促性腺激素）号称是一种用孕妇胎盘制成的天然激……【详细信息】

很实用，收啦！医院医生和护士都不愿说的医学小常识，不看不知道，一看吓一跳！牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟……【详细信息】

湿气重的人偏好重口味，这样高油、高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅湿气郁积，从而造成身体酸碱性不平衡。湿气重的人怕冷♀?，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，废物难以排出体外。*素积压，人就越来越胖，而且气色也不……【详细信息】