常有人问"跳舞能减肥吗",能啊,每当你跳到大汗淋漓的时候,脂肪就在燃烧......
当然,大汗淋漓并不是一件难事,在跑步机上咬紧牙关埋头跑,一样可以做到,但是就凭自己这点经不起推敲的小毅力......又何必让自己受虐委屈!
如果你想燃烧脂肪,又能获得一技之长提高舞技,同时还跳的上瘾,累的开心,那么,知音来了!
51dance舞蹈工作室推出:House特色舞蹈课程时间:每周三18:30-19:30
导师:E-me
上课地点:青岛远洋广场店
小编亲自体验过,这是出汗最多的一个课程,但是因为过程嗨爆,一点也没有觉得累和难以坚持!另外,本课程专治各种腿脚不协调不灵活,如果你在学跳舞时,脚步稍复杂、速度稍快就力不从心,本课程可对症下药......
House?
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我们不是让你来搬砖盖房子......
一段炫酷的视频让你了解house长啥样!
house简介:
house是NewSchool舞蹈的一部份。house约是在年开始的。运用house的音乐来跳舞。hip-hop的音乐大部分是美国黑人在听,但house的音乐却是被各个不同种族的人及各式各样的人所喜爱著。house就像是70年代的Disco音乐。因此有很多文化的色彩加入了houseClub之中。而house的舞蹈就在这样的环境中逐渐建立起来。Hispanic有著Sala或是Milenge的背景,非洲人跳非洲舞蹈,巴西人跳Capoeira(这是非裔巴西人的艺术),B-Boy、hip-hop舞者、Jazz舞者、Tap舞者,所有的这些人创造了纽约的house舞蹈。Capoeira对house的影响很大。Ejoe说:在跳house时,是音乐控制你的身体,但在跳hip-hop时你要控制你的身体去迎合节奏。这就表示,在跳house舞蹈比跳hip-hop有更多的FreeStyle,而且house更强调脚步。在纽约,hip-hopClub中常常有很多问题,例如打架就是其中之一。如此一来人就无法只是单纯的享受舞蹈。这使得houseClub在纽约非常的盛行。在纽约在受欢迎的houseClub是在星期三的SoundFactoryBar。
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此处省略一万字内容留给宝宝们上课去学习,根据自己的体验,小编将E-me导师的house舞蹈课堂总结如下:
酷炫的脚步变化;
音乐与舞蹈的完美融合;
自由随性的多元化风格;
嗨爆的学习过程;
然后就是嗨过之后自信美美瘦瘦的你。
这样,还没吸引到你吗?学好house你会发现,像鬼步、seve之类的神舞蹈,简直弱爆了!
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