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夏季喝水快速减肥瘦身法多喝水的好处你知道吗

时间:2014/11/15 13:16:28 来源:减肥_专业的减肥常识网站作者:佚名

夏季喝水快速减肥瘦身法多喝水的好处你知道吗

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喝水减肥法:餐前

餐前喝水可以抑制你的食欲,很多人吃完后肚子都会鼓起来,不管吃了多少都会,最好就是在餐前喝水,不但可以帮助你缩小胃部还能加速你的新陈代谢,补充人体所需的水分。

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