对偏重的姑娘而言,不瘦下来
你永远不会知道自己究竟多美
但是减肥对于她们而言
往往都不会是那么成功
反反复复的开始减肥
却又反反复复的失败
体质不同,生效的减肥方法也不同!用错了方法,即使暂时成功,日后也会反弹!
我,曾经也是这样一个胖妞!直到我遇到了一位善良热情的导师,从此改变了我肥胖的一生……
瘦身,也就是减肥,是现在最热门的话题,而且可以肯定也将是今后很长一段时间的热门话题。有很多人都热衷于瘦身,但却常常以失败告终。
以前有统计表明,曾尝试过减肥的人,只有2%的人真正成功而且能够保持。大多数人只是瘦身一段时间,体重降下来了,一旦停止努力,体重又回到原来的水平,甚至还可能超过以前。于是不断有人在问,瘦身真的那么难吗?
打自我有记忆开始我就是一个肥胖之人,两个月前20多岁的我,斤,那是怎样的痛苦!以前我从来不在乎别人叫我胖妞,因为我觉得胖也没什么,就在中学毕业时同学聚会上,每个男生都围着美女邀请她们跳舞,我就只能坐在角落,就连平时跟我有说有笑的女生都不理我了,我还听到有一个女生低声说:长得那么胖谁会要跟她交朋友啊!这一刻开始刺痛着我的神经,我开始觉得肥胖的痛苦!决定要跟这一身胖肉肉说拜拜!
对于我这种吃货来说,要减肥当然第一步要做的就是减少食量啦,我自己可没那么好的意志力。好在每天吃饭都是和公司的姐妹们一起出去吃的,所以我的饭菜都按她们的标准来咯,两菜一饭或者是一碗盖饭,这倒是没有问题,但这对于我来说,吃完不是问题,问题是我还会在休息的空儿再买零食吃才能堵住我的胃。
我也不晓得我为什么这么会吃,虽然嚷着要减肥,但一闻到食物的香味,零食的包装,与脂肪有再多仇恨也放下来了。特别是每次走到甜点店门前,闻到那诱人的香气我都忍不住去买几斤,结果可想而知,最终不管多少零食还是被我吃完,说到底这种法子实在是太挑战人的生理极限了,尤其是对于我这种吃货来说。要是有个东西能管住我的胃,管住我的嘴就好了。减肥就要管住嘴,那么有什么办法可以帮助我管住嘴的呢?
后来我也采取了一些其他的减肥方法,像什么裹保鲜膜,运动,等等结果都是个个以失败告终。但是你要问我为何还是减肥成功了,我不得不说这全靠我朋友给我介绍得老师,加了老师治白癜风的办法甲氧沙林溶液