怎样健康快速减肥不反弹科学瘦身告诉你如

减肥不反弹:坚持运动

怎样健康快速减肥不反弹科学瘦身告诉你如何做到

运动是减肥的不二法则,你可以选择一些自己喜欢的有创造性的运动,每天运动半个小时,可以达到瘦身消耗脂肪的目的,如果上下楼梯,散步,打扫卫生等等
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