晚间西红柿减肥法

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晚间西红柿减肥法,正如名字所说的,此减肥法的要点是在晚上吃西红柿。因为虽说番茄红素可以活化成长荷尔蒙,但成长荷尔蒙只在睡觉的时候分泌。因此,在距离睡觉时间最接近的晚餐时间吃西红柿,对减肥是很有帮助的。

另外,除了减肥之外,西红柿还有很多功效!

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常有言“一天一苹果,医生远离我”。其实,不仅是苹果,红彤彤的西红柿也是有益身心的食材哦。西红柿富含维他命c,而且维他命a的含量与草莓不相伯仲。最近更是被发现其中的番茄红素对减肥十分有效, “晚间西红柿减肥法”也随之诞生。所以这次小编想给大家介绍介绍这款酸酸甜甜的西红柿减肥法,看它如何为这个炎热的夏天消消暑,去去油!

◤ 番茄红素是减肥&美容的强大助手

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西红柿里含有的番茄红素可以活化成长荷尔蒙,促进新陈代谢,因而对减肥很有功效。而西红柿里丰富的维他命可以把脂质和糖分转化为能量,提高减肥效果。

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