医院减肥会员招募中…
——免费体验15天
肥胖不仅影响美观，而且会导致高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等疾病。医院独家推出“四维一体”中医减肥，内外结合，对症调理，帮您科学瘦身。春暖花开，是最佳减肥时节，让我们一起行动起来吧！
一、减肥会员招募要求
1、具有强烈减肥意愿，能够按照减肥医生指导进行科学减肥，并坚持三个月以上。
2、年龄在18-60岁之间，身体健康，心理健康。
3、女性腰围≥80cm，男性腰围≥90cm；男性体脂率≥18%，女性体脂率≥28%。
二、温馨提示不宜减肥人群
1、孕期及哺乳期女性；
2、既往慢性肾脏病（慢性肾小球肾炎，慢性肾功能不全，糖尿病肾病，全身性疾病累及肾脏）；
3、既往明确诊断的心脏病（冠心病、心肌病、心功能不全）和脑血管病（脑出血、脑梗死）；
4、正在治疗中的甲状腺疾病（甲亢或甲减）；
5、严重肝脏疾病，如肝硬化、肝炎；
6、正在治疗中的痛风或痛风急性发作期；
7、收缩压mmHg和/或舒张压mmHg的高血压患者，不论是否在进行药物治疗；
8、恶性肿瘤患者；
9、患有精神性疾病或存在认知障碍；
10、不能通过网络或电话跟体重管理专员联络。
三、减肥会员饮食要求
1、减少食物摄入总量。
2、饮食清淡，低盐、低脂、低油饮食。
3、低糖、低热量、高纤维饮食。
4、适量的优质蛋白质食物。
5、晚上八点以后不吃东西，睡前喝一杯水。
6、合理搭配，饮食均衡，三餐规律，不吃零食，不熬夜。
7、晚餐饮食易清淡，晚餐半小时后，要适量运动，因为晚餐最易导致脂肪沉积。
四、减肥会员运动要求
1、坚持每天运动，每天要有一小时的运动时间。
2、连续坚持运动三个月以上。
3、推荐可选择的运动项目：跑步、快步走、健身操、跳绳、转呼啦圈、仰卧起坐、骑行、登山、游泳、打羽毛球等。
4、能够依从医生及体重管理专员管理，每日将减肥任务完成情况分享至减肥管理群。
5、温馨提示：量力而行，生病或劳累时可暂停几天运动锻炼。
五、个性化减肥方案选择
1、中医理疗+饮食调节+运动调节（免费体验15天）
2、中药调理+中医理疗+饮食调节+运动调节
3、穴位埋线+饮食调节+运动调节
5、药膏外敷+饮食调节+运动调节
6、中药熏蒸+中医理疗+饮食调节
7、中药调理+饮食调节
六、减肥会员加入方式
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