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1.遗传因素造成肥胖症
肥胖症具有家族遗传的倾向，一般来说如果父母都存在肥胖症，孩子发生肥胖的可能性在70%-80%，如果父母中有一人有肥胖症，那么孩子出现肥胖的概率在40%-50%，如果父母双方都没有肥胖症，那么孩子患上肥胖症的机会只有1%。
2.营养过度会造成肥胖症
营养过度是指摄入的营养物质超出了身体自身的需要，多余的营养物质就以甘油三酯形式储存在体内，导致了肥胖，特别是婴儿一出现啼哭就赶紧喂奶，以后长大后就会出现一情绪不好就要找东西吃，从而导致了肥胖，另外孕妇由于害怕腹中的孩子营养不够多吃多喝也会造成妊娠期肥胖。
3.经常身处冷气地方
如果身处地方气温很低，身体就会自动消耗脂肪，以保持身体足够体温。如果天气很热，我们的食欲就会降低。
经常身处冷气地方的人，热量调节机製受阻，更容易变得肥胖。可见人体在享受空调的同时，身体内的热量也随之消耗得更少，导致容易致胖。
4.缺乏必要的活动也是肥胖症的一个重要成因
人一旦是变胖就会不愿意活动，不愿意活动就会导致更加肥胖，如此恶性循环导致了肥胖症。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等，导致活动过少，消耗热量减少，发生肥胖症。
4.导致肥胖的其他原因
在垂体功能低下，特别是生长激素减少、促性腺及促甲状腺激素减少引起的性腺、甲状腺功能低下可发生特殊类型的肥胖症，雌激素与脂肪合成代谢有关，肾上腺皮质功能亢进时，皮质醇分泌增多，促进糖原异生，血糖增高，刺激胰岛素分泌增多，于是脂肪合成增多，导致了肥胖。
5.拥有悲观思想
很多人会觉得情绪不佳，时常悲观失望的人，肯定会吃得少、睡得少，从而就会消瘦。事实并非如此。美国明尼苏达大学公共卫生学院的一项研究显示，经常处於悲观及不开心的状态下，身体很容易肥胖。
6.夜晚的灯光照明
美国俄亥俄大学曾有研究人员用三组幼鼠作8周实验，研究发现，晚上照明的光，即使再微弱，也可能导致体重增加。就算饮食均衡和积极锻炼，也无法避免。
7.缺乏营养素
在人们的传统意识中，似乎身体肥胖都是由於营养过剩引起的，其实并非如此。有关营养学专家经过研究发现，缺乏营养也会导致身体肥胖。
身体若果缺乏能使体内脂肪组织转变成能量物质的营养素，例如维他命B2、维他命B6等，体内的脂肪组织就不能转化成能量物质，从而使体内的脂肪组织积聚，形成身体肥胖。
以上是肥胖症产生的几个重要原因，有些事先天的，有些是后天的，先天的可能不好改变，但是后天的因素却是可以控制的，所以想要避免出现肥胖症，可以通过控制后天的因素进行避免。
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