减肥是永远都不会退烧的话题!正是因为这样的热度,很多虚假广告和商品才有了容身之地!面对市面上眼花缭乱的减肥广告、减肥机构、减肥产品!你是否曾经被蒙骗过呢?当你想减肥的时候你该选择哪一种减肥方法呢?没有医学基础甚至连医学常识都搞不清楚的你,如何在五花八门的减肥产品中间做选择呢?就让我们站在科学的肩膀上去看一看那些不靠谱的减肥方法!
基于我们多年对减肥产品的观察和研究,我觉得目前市面上的减肥产品不外乎分为6大流派:节食减肥派、运动减肥派、中医减肥派,药物减肥派、手术减肥派、以及营养素减肥派。
近期,我们将会从医学的角度带领大家去揭露减肥行业的内幕,深度剖析减肥乱相的背后原理!我会从不同的流派入手,透过现象看本质,探究其背后不为人知的秘密,彻底揭下他们披着科学的外衣!
这期就继续为大家解读药物减肥派背后的真相吧。
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-药物减肥派-
药物减肥,一般这些产品都使用了一些食物抑制剂、缓泻剂或者利尿剂等国家明令禁止的一些减肥成分,比如减肥药、减肥茶、减肥梅子、减肥果冻等等,我这里呢统称他们为减肥药,这些产品吃了以后一般会有以下几种症状:
症状一,吃了减肥药之后,倒是能从镜子里看到效果了,可总是感觉肚子不舒服,又胀又疼,不停地跑厕所?一般来说,减肥药中含有的利尿剂或脂肪抑制剂会产生这样的副作用。
症状二,原来我恨不得,能在床上睡到上班前的最后一秒才起来,可吃了减肥药后,每天晚上都特兴奋,怎么也睡不着,搞得白天一点精神也没有?出现这样的症状,是因为某些含兴奋剂的减肥药,会让你在服药初期,产生情绪亢奋的现象,而且可能还会出现情绪不稳、妄想、甚至幻觉等症状。
症状三,吃了减肥药后我简直成了一只睡猫,怎么睡都睡不醒,什么事都没干就觉得特别累?这是什么原因呢?大家听说过在感冒药行业臭名昭著的PPA吗?很多减肥药中也含有它,虽然可以控制食欲,但嗜睡、疲倦、口干也是它回避不了的副作用。
症状四,据说这种减肥药能抑制食欲,我的胃口的确变差了,吃不下东西,体重也下降了,但却常常感到目眩、头痛、嗜睡,甚至有些心悸?这是什么原因呢?出现这种情况往往是因为减肥药中的食欲抑制剂的效果通常都很好,但也有很高的副作用,长期服用的话会造成心脏衰竭以及肺脏的高压等一些问题。
症状五,服用这种减肥药的第二天我就觉得口干得要命,后来嘴唇都裂了。而且,头痛也时不时地来掺和?这是什么原因呢?这种症状是源于某些减肥成分通过干扰神经、抑制食欲而产生的副作用。除了以上症状外,长期下去还可能导致记忆力受损、意识模糊、头晕和视觉异常等症状。
所以综合下来,市面上的“减肥药”光名称种类就足够让你眼花缭乱。其实,如果细看里面的有效成份,无非就是这么几大类:西布曲明、奥利司、大黄素。
有效成份:西布曲明
这种药物成份是通过中枢神经系统抑制食欲,提高饱腹感,让你没吃上两筷子就觉得“吃撑了”。由此而减少能量的摄入,促进肌肉、脂肪组织对葡萄糖的利用,达到降低血糖和血脂的作用。但西布曲明有成瘾性,久服会使人睡眠不佳,浑身乏力、精神疲惫,甚至有些人还会因此染上厌食症。
有效成份:奥利司
这种成份主要通过抑制肠道内的脂肪吸收来减肥,但长期服用却会导致腹泻和油便,减肥者会感到心跳加速,这是因为频繁地慢性腹泻带走了体内维持神经调节的钾元素,导致的心率过快。曾经火爆的“曲美”减肥产品就是因其药物严重副作用而被国家禁止了。
有效成份:大黄素
号称“中药减肥,绝无副作用”的减肥胶囊和口服液中,多半会加入大黄素。而研究表明,长期服用大黄素可能对肾脏产生伤害,另外,它还会瓦解肠道天然的“蠕动排泄力”。为什么这么说呢?因为大黄素的作用,是让人的肠道加快蠕动,减少食物的营养吸收时间,久而久之肠道自然就会对大黄素产生依赖性,要是不服含大黄素的减肥胶囊,就会便秘,这就上了瘾。
总之,服用减肥药会增加代谢负担,肝肾功能异常的患者,不建议使用药物减肥。它的一些副作用也许你根本扛不住哦。
减肥药具有刺激神经作用,长期服用会严重损害心脏健康,减肥药中具有抑制人体消化吸收的成分,长期使用会造成脂肪酸和维生素缺乏。
此外,减肥药中的泻药成分,会造成腹泻,导致人体营养不良,严重损害健康。
因此,即便是特殊减肥人群,如果需要用到减肥药,也应在专业医师指导下服用。
在这里小编提醒大家,对于我们大多数人来讲,减肥减脂其实并不难,但千万不要轻易拿自己的命和健康去开玩笑哦。
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下期将继续为大家解读“手术减肥派”背后的真相。敬请期待!
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