高血脂肥胖症当把控好冬季这一关

冬季来临，有关补益的误导和误区是层出不穷，而文道老师认为，这恰恰正是一个大量人群“作病”的季节。

加之元旦、春节来临，就更是很多人变本加厉自作自受祸害身体、堵塞血脉、水道、经络及所有人体通道的时候了。

有因才有果，有因必有果，文道老师常说：因果如影随形。而很多人往往都是在幻想着把影子甩掉，让“形”摆脱“影子”，岂不是妄想？

为了让大家明理，请先看一看下面的视频，从理上搞明白——高脂血症和肥胖究竟是怎么回事。

然后再阅读视频下方文道老师有关眼下这个季节为什么是——高脂血症和肥胖症的“包围圈”。

我们已经多次谈到过——冬季“藏病”的话题，而首当其冲的其实就当属——高脂血症、肥胖症了。

大家所看到的似乎只是身型上的“扩展”而已，这人啦！多多少少都有点儿阿Q自欺欺人的精神，比如：眼不看为净，睁一只眼闭一只眼。我的身边就有这样一种人，每天都要逢人就说：“我不吃晚饭，我要减肥，所以中午这顿要多吃点”。

首先，我不知道这人为什么会有这样负健商的思维方式，越是歪理越是要说得振振有词，居然不知道这正是作死、作坏——肝、胆、胰、脾的“最佳”手段。不知道为什么居然一个成年人连这么一点点“健商”都莫有？更要命的是其实他的晚饭非但没有如其所说的“不吃”，反而是食量大的吓人，甚至可以吃到很晚，晚上十点多钟还在大快朵颐，搞得自己是——心不藏神、脾不藏意、肝不藏魂、肾不藏志的。

但为什么眼睁睁、明摆着大吃大喝，却非要像念经一样地一天念叨好多次：“我不吃晚饭”呢？为什么一边大吃，一边却非要撒谎呢？

稍微懂得一点心理学的都会明白其中的问题所在的，这种症状从专业角度上讲，我将其定性为“肥胖症转移”，究竟转移到哪里了呢？这是专业培训的话题，这里就不细说了。

可见，肥胖症和高脂血症绝没有说上一句“管好嘴、迈开腿”那么简单，它早已成为了一个综合性的病症，而且是“身心疾病”。

所以，指望好食的胖人管住嘴，连鬼神都不信，真能做到的人不需要每天发誓和呓语。

然而，冬季恰是高脂血症、肥胖症的高发期和加剧期，发展下去就是心梗、脑梗、动脉硬化、肝胆胰病、肿瘤的并发症。

所以我们常说：道是给人活路的！我们又常说：瑜伽是一种合道的生活方式。道——是大善、至善、是天地自然。就看你会不会、肯不肯去合道了，什么是合道？就是顺势而为、道法自然；就是回归你自己本有、应有的“原始动因”。

如果你听不懂，觉得“道”太高深了，你不妨可以用“术”（正确地瑜伽术），比如“瑜伽导引法”的整体修炼来反证其道。有用才是硬道理！你就会发现长期坚持修炼“瑜伽导引法”，是可以帮助你在自然而然中戒除“心瘾”的，这就是天道馈赠人类的“活路”之一。问题是你真的去跟它相应、结合、一致、连接了吗？

所以，但凡自说自话、自欺欺人、无有改观的人，一定都是自身的妄心所造成的，这就叫：失道寡助；就叫：自助者天助；就叫：佛不度无缘之人！

因此，老祖宗才用“修炼”二字啊！一个不肯修正自己行为的人，不肯炼心的人，谈何修炼？不修炼，功夫凭啥上你的身？

好，冬天——机会又来了，到底是“作病”的机会，还是调病的机会呢？道、理、术都已完备无缺、明明白白地放在大家的眼前了，只能取决于你自己了。

无论你是否肥胖、高血脂、痰湿多、运化差、气虚、阳虚……都规劝大家一句：用进废退——这是自然规律，而漫长的冬季恰恰正是人类最容易“废退”的季节，不要等到你的脏腑功能进入百米冲刺的最终“废退”期，那就不是“祝你新春愉快！新年健康！”的口号山响问题了。

在年的最后一天，祝大家新年——合道！远比空喊“健康”要实在的多，这才是真正地“老天保佑”——得道多助！

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