丨中医药，不简单丨
积累知识就是为家人储备健康
每天为您推荐与文化、中医药、养生、骨伤康复、健康相关的知识及资讯。请跟随我们：感受温暖喜悦，发现中医药文化之美，共筑健康身心。德术为本，济世活人，保人生命之安康，甚为天下斯民虑。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没主意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
养生三字经：
冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，
伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，
半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，
血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，
清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，
宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，
空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，
头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，
远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，
生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，
健身祛病好处多。
大步走，小步跑，
一天万步比较好。
循渐进，持之恒，
常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，
心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，
自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，
有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，
身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，
按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，
心理健康数第一。
有爱心，要牢记，
淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，
合家幸福到永远。
医院是由临沂市卫生和计划生育委员会批准成立的市级非营医院，职工医保、城镇居民医保定点单位，山东中医药高专学校的教学基地，集医疗、教学、科研与一体。建有门诊楼、病房楼、影像楼、科研楼、高档病房楼。设有内科、骨伤科、外科、妇科、儿科、医学影像科、医学检验科、针灸推拿科等十几个临床医技科室。中医药主治：股骨头坏死、骨髓炎、脉管炎、骨伤、强脊、颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、三瘫类疾病、脑血栓、冠心病、高血压、高血糖、胃肠病、不孕不育、乳腺病、肿瘤、更年期综合征等常见病。被山东省科技厅、山东省体改委评为“山东省优秀民营先进科研机构”，多次被市委宣传部、市科技局、市卫计委、市民政局评为“文化科技卫生三下乡”先进单位,医院。
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