如何减肥的同时灭了脂肪肝达人经验

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全球每个成年人中就有20～30位脂肪肝患者，在肥胖症患者中，这一比例高达60%～90%；而我国沿海地区患病率也达到15%。

脂肪肝是一种可逆性疾病。也就是说，只要饮食得法，适当锻炼，轻度的脂肪肝患者完全可以恢复正常。中度、重度也能逐渐恢复。

OK，让我们看看哪些患有脂肪肝的学员恢复了健康——

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