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运动减肥怕长肌肉肿么办

时间:2017/8/17 11:41:57 来源:减肥_专业的减肥常识网站作者:佚名

酱酱在后台和蜜妞们聊天

说到减肥运动要无氧+有氧的时候

蜜妞们给我的反应是这样的

妹纸们认为无氧运动举铁之后就会变成这样

▼

酱酱只能和你说

呵呵，你以为长肌肉那么容易啊？！

不信？！酱酱带你涨知识?

长肌肉的三个重要的前提条件

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