减肥美容是大多女性热衷的话题

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听众一脸质疑,又问我:所有的营养专家包括你都在强调合理膳食,三餐搭配,那你靠什么保持了现在的身材和皮肤呢?

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减肥、美容是大多女性热衷的话题,女人们凑在一起除了男人外,谈的最多就是这两个话题

昨天在一个健康主题沙龙会上,又有好多人提到这个问题还问我平时是不是吃饭很讲究,几乎不吃肉类等等作为营养师的我,每次和几个女性朋友坐在一起聊天时,常常被问到我怎么保持身材,怎么保养皮肤?常常吃什么?

告诉大家,其实恰恰相反,我基本是个食肉动物,热衷于各种肉食,而且大多数吃饭都是在凑合,每天没完没了的工作让我根本没时间细致的做某些食物,除非家里来了客人,或者老公对此发出抗议,那么才会认真的下次厨房,用心的做些好看又美味的食物

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