减肥不吃药1

每个人都想拥有动人的身材，但很多人又总是不想运动又拜托不了吃吃吃的诱惑！因此好身材对于很多人来说就是可望而不可即。其实中医中有很多方法可以实现的，大家不妨试试中医纤身茶吧！

中医中减肥是需要区分体质的，下面就为大家介绍第一种：清热型（对象对象：30岁以下白领，发胖原因是应酬多、饮食过于油腻、工作压力较大、体内热量多，比较容易产生口苦、口臭、易饥饿、情绪烦躁、小便偏黄、常便秘。中医看来，此型除了消脂、利尿外，关键是清热。）决明子茶决明子30g决明子洗净放入杯中，用沸水浸泡后加盖闷10min即成。代茶饮，可冲泡3-5次。决明子性微寒，可有效降低血压、降血脂、通便。如果本身血压高又便秘，更应选择决明子泡茶喝。但若体质寒凉、易拉肚子或患胃痛，则不适合。

杜仲茶杜仲3g杜仲放入杯中，浇上开水，闷盖3min后打开即成，夏天宜冷却后饮用。很好地促进新陈代谢功能，消耗体内多余的能量，消除积存体内的脂肪。

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