从大学时期开始一点一滴长胖,毕业后由于加班、工作压力、食无定时,我的体重更是直线上升。我每天都暴饮暴食,因为工作中的负能量找不到发泄的出口。
年5月8日,我向上司递了辞职信,原因总有千百种,其中一条,是因为,我胖到自己都讨厌自己,不敢照镜子。
辞职之后,我开始做自己想做的事,那时,荷花开得正美。
有一句话真的没有说错:“胖久了,是泪,也是累!”
买衣服时,至少要3XL的,裤子买到42寸的,二十多天就要买新的,穿几天就磨碎了。想要买个衣服要逛遍诸城一圈,不管走到哪里都要接受别人异样的眼光,终于,决定要减肥了。
那时候吃着保健品配合拔罐,控制饭量,控制粮食的摄入。晚上出去暴走,三里庄一圈后在走到新利群,再走回来。胆小也在那时候锻炼的胆大了。尝试了这么多减肥方法,仍旧没减下来,我开始有点灰心丧气。
不知是命中注定,还是劫后余生?
我遇到了生命中的贵人,来了一场脱胎换骨的蜕变,从此,彻底的改变了我的生活轨迹。
她只是一名普普通通的瘦身老师,却已被赋予了瘦身达人的称号,老师说,老师只尽了绵薄之力,却足以影响人的一生.....
强悍的人生,需要竭尽全力!苦心人天不负,三千越甲可吞吴!
老师很专业,他根据我的身体情况给我定制了一套减肥方案。一日三餐,我准点伺候,心情好的时候出去跑个小步,大概一个礼拜的样子,感觉肠胃通畅了许多,也不便秘了,脸色似乎也好了不少。
天将降好身材于女子也?
“Duangduangduang”一个月不到,效果明显的体现在了磅秤上......
再过一段日子,我轻轻松松就能驾驭M码了,再也不用担心网上淘不到心仪的衣服了,下一个11.11等着我
老师热心的帮我分析体质,出减肥方案和搭配的产品,一个月后,腿围居然瘦了3.5cm,瘦了23斤!对于想健康减肥又不想吃减肥产品的我,这个效果已经让我很满意了看到效果。
就这样,我坚持使用了三个月,瘦到了现在的90斤!从当初的胖墩,变成了现在的苗条淑女。当看到镜中那个漂亮的有点陌生的自己,我差点哭了,为了这一切,我付出了太多太多!
在此之后半年多过去了,我都稳稳的维持在90多斤,一直没有反弹过!
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