一提起减肥餐，相信很多人都会抱怨，简直太难吃了，简直味同嚼蜡。时间一长自然就会放弃，投入美食的怀抱中，那是因为你们只用水煮蔬菜来当做减脂餐，今天小编就教大家怎么……【详细信息】

水果减肥法是很多爱美女性所喜爱的减肥方法之一，水果中富含有很多人体所需的营养物质以及微量元素，可以让你在减肥的同时也为身体提供所需的营养。那么吃什么水果减肥效果……【详细信息】

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近年来，水果减肥法一直备受人们青睐，但是并不是所有水果都能帮助人们减肥。4种秋天当季的减肥圣果，让人们能够在平常新鲜美味的同时轻松瘦身。 　　1、柑橘 　　柑橘……【详细信息】

3下一页5186早上最宜:苹果、梨、葡萄24早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚……【详细信息】

节食、挑食你都厌恶了吗?其实减肥不用那么辛苦,今天小编推荐七道水果瘦身餐,果香与菜香融为一体,美味与瘦身 ,你还不快快行动?牛奶香蕉汁材料:香蕉、1茶匙杏仁碎、……【详细信息】