女性到了中年就容易发福牢记3点,或许

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很多女性随着年龄越来越大，因此大多都有发福的情况。就算是在年轻的时候，身材非常的苗条，但是到了中年之后也特别容易会发胖。尤其是腹部，还会出现了小肚腩的情况。不管你怎么减肥，运动，严格控制饮食，就是没有办法瘦下来。因此女性应当要注意了，如果在中年出现肥胖的情况，很有可能是由于这3个原因导致的。

其实大多数女人到了中年发胖的原因有这几种！1：激素水平的变化女性到了中年以后，身体里面的雌激素随着年纪的增长，就会逐年下降，导致皮下脂肪更容易堆积在身体里面比较松软的组织里，如果不做身材管理，长胖只是时间问题。2：基础代谢率下降人只要到了中老年，身体里面的各项机能自然会下降、老化，身体的新陈代谢下降之后，蛋白质和脂肪没办法代谢，自然也就堆积在身体里面，最后形成肥胖。

3：管不住嘴，迈不开腿这个问题，不管是存在哪一个年龄段，都会长胖！毕竟摄入的太多，身体消耗不了，又不运动，肯定会长胖，有一个健康的生活习惯很重要。

4、湿气

如若体内出现湿气，这些湿气会进到我们的皮下，进而会影响到皮肤细胞的正常代谢，也会降低体内脂肪的燃烧率，这样容易造成脂肪堆积，容易使身体发胖。而且体内有湿气，会加重脾胃运化水湿的负担，进而也会影响到肾脏的利尿功能，容易引发全身出现水肿、浮肿情况，让你看起来也好像发胖了。

体内湿气重，不仅口臭、还发胖？简单四招，帮你赶走湿气

身体莫名的发胖，可能是体内有湿气，只要一招就能帮你赶走体湿！那就是红豆薏米芡实茶了！

红豆薏米芡实茶除了祛湿、去水肿，它还可以健脾、益肾！虽然的成分简单，但是它的功效却非常不一般。中医讲究药食同源，它既是日常的一种茶饮，又能够祛湿健脾。女性饮用后能够改善体质，所以很多人都习惯将它作为日常补品食用。

红豆：中医称赤小豆，主要作用为利水消肿、利湿退黄、消肿排脓。中医古书记载：凡水肿胀满、泄泻，皆湿气伤脾所致。小豆健脾燥湿，故主下水肿胀满、止泻、利小便。

薏仁：具有利水渗湿、健脾作用，既能健脾，又能渗湿，所以对脾虚泄泻、水肿，或湿滞痹病均有作用。

芡实：益肾固精、健脾止泻、祛湿止带。三个药既有健脾、又有益肾固涩、又有除湿作用，对脾虚腹泻、白带过多、水肿有很好的作用。

如果身体伴有浮肿、困乏无力、关节酸痛等现象，那么就是和湿气有关了。

对于这类人群不妨试试{红豆薏米芡实茶}，这是一款流传千年的除湿养生茶，坚持喝久而久之，体内的湿气排出了，身体的基础代谢提升了，能够消除人体热量的摄入，阻止脂肪的堆积，养出易瘦体质，让你怎么吃都不会胖！

喝过红豆薏米芡实茶的人，都反映醇香浓厚，入口不涩，独立包装，方便卫生，太值了！

反正每天都要喝水，还不试试这款红豆薏米芡实茶呢？在为身体补充水分的同时，还能享受清香谷物口感，在不知不觉中享受意外之喜！