怎么种植低热量的减肥水果这五种低热量的

这五种低热量的水果，可以减肥又好吃，大家种起来吧！

一、番茄

番茄里大部分都是水分，富含维生素B和维生素c。番茄可缓解口渴，改善食欲不振，对身体的发育有促进功效，热量还非常低，最适合减肥吃了。

番茄怎么追施叶面肥：

1、幼苗期：在番茄秧苗长至5-6片叶时，喷施尿素加磷酸二氢钾溶液，为叶片补充营养。

2、壮苗期：每周喷施1次磷酸二氢钾催花。

3、膨果期：在第一穗果初花期和果实膨大期，喷施草木灰水，补钾，提高座果率和果实甜度。

4、盛果期：在番茄盛果期快红时，每周喷施1次高磷钾肥。可以是磷酸二氢钾加草木灰，连续喷施2次，能够很好的预防苗株早衰，起到延长采果期和增加甜度的效果。

二、香蕉

几乎所有减肥的人都知道，香蕉含有膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，消耗掉体内的脂肪，本身热量又很低，是减肥的首选水果。

三、西瓜

西瓜含有大量的水分，有消肿、利尿的作用，排除体内多余的水分对水肿型肥胖效果特别好。

西瓜怎么施肥？

1，当幼苗长到2-3片真叶时，第1次追肥，以速效氮肥为主，追施尿素。

2，当西瓜伸蔓后，枝蔓的生长和花的形成，此时对氮、磷、钾的需求旺盛。进行第2次追肥，一般可用饼肥、复合肥加骨粉或者草木灰。

3，西瓜的膨瓜期追肥，这时若养分不足或供给不及时，容易出现西瓜个小、口感差等问题。

膨瓜期进行第3次追肥，当幼果有鸡蛋大小时，需适时进行追肥，用草木灰加平衡肥，每周浇一次。因为草木灰中含钾、磷丰富，既营养又环保。当果实有碗口大时，适时追施第2次膨瓜肥，可每隔7天喷施磷酸二氢钾叶面肥，连续2-3次。

四、苹果

苹果含有纤维素、果胶，且苹果中的果酸可以降低胆固醇的吸收，加速体内新陈代谢，减缓体内脂肪聚积，减肥就吃苹果。

五、猕猴桃

猕猴桃里的纤维素可以帮助肠胃蠕动，加速体内脂肪的分解，常吃可以达到瘦身、美白的功效。

猕猴桃怎么施肥：

1，早春追施催芽肥，春季施肥，可以促进萌芽开花，新梢生长。催芽肥宜在发芽前施用，以氮肥为主。

2，花期前喷洒磷酸二氢钾，防落花，落果。

3，追施壮果肥，以磷钾肥为主，可以是骨粉加草木灰水，或者是自己做的酵素加草木灰，为使果实在内部充实，增加单果重和提高品质，每周喷施一次草木灰水叶面肥，不但防虫，还增加果实的甜度。

4，采果后施肥，采果后叶片内失去大量营养，要及时补肥。加底肥，以鸡羊粪、沤肥、堆肥、饼肥等有机肥为主。

朋友们，请