减脂餐食谱嫩滑不柴的鸡胸肉,很适合厨

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

今天小编整理了3道能把鸡胸肉做的嫩嫩的食谱，喜欢的小伙伴儿可以试试哦~

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