加速完成年度计划，千万别想着靠蛮力年只剩下不到50天了。在新一年到来之前，不知道你还记不记得年初定下的奋斗计划，现在还剩下多少没有完成？（提示：点击这个链接，我……【详细信息】

女人管理好的身材，就能减少80%的烦恼，增加80%的赚钱成功率，搞好了身材也就搞定了一切--蓝豆豆大家好，我是蓝豆豆营养师，现在已经3月下旬了，夏天不远了，为了……【详细信息】

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成年男性正常体脂率正常范围在15%至18%之间，女性正常范围在20%至25%。显然，无论男女，达到30%的体脂率，显然过高了，这将成为许多疾病的诱发根源。所以，……【详细信息】

什么情况下才代表自己真的肥胖？很多人对肥胖定义往往都是体重上升，但体重上升真的能够直接代表肥胖吗？其实，影响我们体重的因素有很多。我们要知道，人体中70%都是水……【详细信息】

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浙江24小时—钱江晚报记者张苗通讯员王蕊胡枭峰五月份已经来了，减肥也到了关键期，可是你知道吗？减肥也会“走火入魔”，在多种因素的催化下，减肥容易引发一种疾病，叫……【详细信息】

春暖花开的季节又到了，很多小伙伴都想着在这个舒适的季节将自己身上的肥肉减掉。但是很多人减肥就是下不了决心，对自己不够狠，态度的也不够明确，所以常常半途而废。对于……【详细信息】

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大家好，我是甜妈美食日记的作者，一个热爱美食，热爱运动，热爱育儿的全职妈妈，肥胖已经伴随我10年了，我要开始减肥了，为了健康，为了自己，为了家人，管住嘴迈开腿，……【详细信息】

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许多人每年都致力于减肥，这不仅是为了实现理想体型的愿望，也是为了追求健康的生活方式。在这个过程中，我们尝试了各种方法，有些方法众所周知，但还有许多不为人知的技巧……【详细信息】

临近春节，是时候放飞自我了，假期加年终奖，是时候好好享受一番，火锅、土豆粉、西餐、小吃、大餐纷纷造起来，俗话说得好“每逢佳节胖三斤”，这句话一点也没错，由于假期……【详细信息】

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减脂朋友的“懒人食谱”，不炒不焖8分钟出锅，低脂高蛋白不怕胖到了夏天天热，身边不少喊着减肥减脂的伙伴又有了满满动力，现在大家生活调价都好了，一会大鱼大肉，一会清……【详细信息】

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当你还在犹豫观望的时候，其他人都已经瘦下来了！小伙伴参加减肥打卡指导，30天减了8.3斤。一个月的指导周期，今天正式结束。之前也犹豫过，也担心瘦不下来，现在看来……【详细信息】

四月份了，马上就要穿漂亮的小裙裙了，你的减肥大计实施得如何了？“四月不减肥，五月徒伤悲”。我可不想顶着一圈的肉肉穿裙子，所以，我的减肥计划早就偷偷实施了。这几天……【详细信息】