今年还有48天,没完成年度目标的话,我们

时间:2025/8/1 14:05:17 来源:减肥_专业的减肥常识网站 作者:佚名

加速完成年度计划,千万别想着靠蛮力年只剩下不到50天了。在新一年到来之前,不知道你还记不记得年初定下的奋斗计划,现在还剩下多少没有完成?(提示:点击这个链接,我们为你准备了一个科学测试,来吧少年,我们一起面对现实)在“今年要完成X件事”的List上,你或许写下过减肥健身、升职加薪、读书本、学习外语、找个对象……如果有信心已经完成超过80%,祝贺你能够称得上是制定并执行计划的小能手。如果还处在“完全忘记计划是什么鬼东西”的状态也没有关系,你还有,额,不到13%的时间余额,完成那些剩下没有达成的承诺。别怕,还是有机会的。我们尝试为你找到一些方法,帮你弥补规划中没有完成的部分。需要说明的是,妄图在短时间内疯狂追赶目标显然不切实际,这就像考前突击复习那样治标不治本。一个非常重要的前提是,你需要重新认识那份计划的合理性,首先砍掉一些明显不合理的部分,比如试图在这50天里减肥20公斤(对大部分人而言)。另外,拿起笔来写下今年你完成了哪些计划之外的小成就,或许只是认识了某个好朋友、养了一只宠物……它会为你增加生活的信心。所以我们这次推荐的方法论中,“加速”并不是最终目的,更重要的是怎样简化计划、高效地养成某个习惯,之后让生活变得更加健康和乐观。题图来自VisualHunt一年到头没读几本书?让我们从为什么读书开始年末了,你的读书计划进行得还好吗?最后一个半月时间,看着年初完成不到一半的阅读计划,不要绝望,还有救!首先,我们来回顾一下,年初的阅读目标是怎么来的?有些人的读书计划来自于年初流传于社交网络的“读书挑战”:有多少赞、今年就读多少本书。另一些人的计划则更具体一些,比如想要具体了解一个不太了解的领域,或是为了工作充充电、get新技能。那么接下来,请先跟我默念一遍:真正想读书的人,并不设定今年一定要读XX本书的计划,而是在年终总结里回顾,今年我读了多少本书,从中获得了什么。许多人很少完整地读完一本书,可能是因为不知道有什么书好读。《好奇心日报(

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