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随着时代的发展进步，我们的饮食观念也有所不同，但尽管饮食观念变了又变，在医学界对于瘦身的建议方法却相差不远，都是通过摄取低脂肪食物、多运动等方式。人们对于减肥，……【详细信息】

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说到减肥，小编的心情真的是既兴奋又忐忑，兴奋的是，瘦下来堪比整容啊，毕竟瘦下来的人生才像开了挂一样啊。瘦下来才能遇见最美的自己，当自己真正的瘦下来的时候，才明白……【详细信息】

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不知道大家有没有注意到：最近减肥界开始流行起了“狠人减肥”一堆人开始追求着如何在“最短的时间内，减的最多”方法很简单：就是单纯依靠摄入远低于基础代谢的卡路里数来……【详细信息】

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#新年许个愿#健康减肥是许多人都追求的目标，而饮食是减肥中非常重要的一部分。下面介绍3种“轻食物”，它们有助于抑制脂肪吸收，让你告别大腹便便。首先，蔬菜和水果是……【详细信息】

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健康营养的减肥早餐应该包含以下几种食物：*蛋白质：蛋白质是身体修复和成长的基本物质，也是早餐的重要组成部分。可以选择鸡蛋、牛奶、豆腐等高蛋白食物作为早餐的一部分……【详细信息】

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在冬天，由于天气寒冷，我们的身体往往倾向于储存更多脂肪来保暖。这对于正在减肥的人来说是一个挑战，但并不意味着冬天就不能减肥了。相反，我们可以选择一些食物来帮助我……【详细信息】

冬季增重往往是不可避免的，这是因为天气越冷，白天时间越短，出门就越困难，在房间里面也就越容易久坐不动。尤其是当大多数的饮食减肥排毒计划都会集中在新鲜压榨的蔬菜汁……【详细信息】

通常来讲，冬天由于天气寒冷干燥，很多想减肥的女性都不愿出门，因此冬季也是最容易长胖的季节。那么对于很多女性来讲，冬天减肥是一个挑战，冬天应该怎么减肥?冬天减肥吃……【详细信息】

北京中科白癜风爱心公益 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/170615/5462118.html要说什么时候最容易胖，那肯定是非……【详细信息】