光吃馒头牛肉,空腹爬楼能迅速变瘦专家提

时间:2025/7/9 12:09:56 来源:减肥_专业的减肥常识网站作者:佚名

澎湃新闻记者冯茵伦实习生唐巧稚各地气温迅速飙升，你的肥肉还藏得住吗？澎湃新闻注意到，近期，小红书、微博等社交平台上出现了不少快速减肥法，如空腹爬楼梯减肥法、牛排减肥法和馒头减肥法，有不少网友晒出日瘦3斤、月瘦20斤的体重变化对比照片，吸引不少蠢蠢欲试的网友加入其中。但这些减肥方法是否真如网上所言那般科学有效？多位专家向澎湃新闻逐一分析了这些方法背后的潜在风险和危害，并再三提醒大家，不能只

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