周报一丨中国行进间有氧健身操培训中心公

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中国佳操全民健康奔小康近年来广场舞健身操在中老年群体中备受欢迎，随着参与人数的不断增多，专业的培训就显得尤为重要，年10月21日深圳行进间有氧健身操培训中心正式开班，为广大健身操爱好者们带来了专业的公益培训课程。行进间有氧健身操的方向就是让全民都健康；培训内容就是从肢体上和理论上如何做才能健康和有效果；好处就是缓解疲劳，减肥健身。行进间有氧健身操是由于继承先生编制的一套健身体育项目，特别适合于中老年人演练。它融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、是一种让大众人群追求人体健康与美的运动项目。它是一种徒手体操，不用器械，只要有合适的场地就可以开展。人们通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的，同时达到心情愉悦、陶冶情操的效果。年10月21日，自中国行进间有氧健身操培训中心开启以来，就深受广大群众喜爱，普及性极强，应广大中老年人的健身需求，于继承老师带领的健身团队现已开展了线下公益培训课程，每日有30多个免费参与有氧健身操培训的名额，还有很多外地慕名而来的学员参与培训。通过报名培训以及每日的现场直播（可回放），影响人数近百万。每期培训结束后，中国行进间有氧健身操培训中心会给优秀的队长颁发荣誉证书，并为每位学员颁发结业证—。培训班至今已经进行到第8期，已有两百多名学员在教练员的动作指导下得到技术的提升，结业后再由参与培训的学员将健身操带给更多的爱好者。上周已完成中国行进间有氧健身操培训的舞蹈队行进间有氧健身操公益培训第-期第期第期第期第期第期第期第期第期