抖音网红减肥神汤冬瓜木耳香菜汤到底

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前段时间抖音上爆火起来一组网红减肥神汤--“冬瓜木耳香菜汤”，相信很多渴望锁骨、小蛮腰、小细腿的仙女们纷纷开始尝试起来了。作为一个资深吃货加微胖资深患者，当然要勇于尝试下了，那么说做就做起来。先准备原材料：一把干木耳凉水泡开，几颗香菜清洗干净切成小段，冬瓜去皮、去瓤切成片。这些材料市场和超市都能买到，方便的很，而且都很平价，加起来超不过十块钱。准备一小把干木耳凉水泡发香菜洗净，冬瓜去皮去瓤香菜切小段冬瓜切成片好了，所有食材准备完毕。那么，抖音网红减肥神汤--冬瓜木耳香菜汤到底管不管用？试试你就知道了。下面，我们一起把这些神奇的食材做成减肥汤吧。汤做起来也非常简单，将切好的冬瓜和泡好的木耳一起放到锅里，加上一碗水，煮开后再煮大约5分钟，然后下入香菜再煮一两分钟……木耳冬瓜下锅煮开水开后5分钟下入香菜下入香菜再煮一两分钟加入少许盐、味极鲜，即可出锅。重点来了，吃的时候要代替晚餐，代替晚餐，代替晚餐，重要的事情说三遍，不是餐前吃，也不是餐后吃，就是代餐吃哈。由于冬瓜是消水肿的，对于水肿类型的体质减重特别快，且冬瓜木耳香菜热量都非常低，而且纤维含量很高，而且饱腹感很强，所以可以吃上一大碗，再喝汤，也算是饱饱的一餐，只不过味道确实清淡的很……我坚持了5天，瘦了4斤，应该主要是消除的水肿。到第6天的时候，觉得实在难以下咽，老公有点看不下去，就在冬瓜木耳香菜汤里加了点别的料：牛肉、丸子、金针菇、茼蒿、豆腐……又加了点底料……于是我们两个开开心心、美滋滋的吃了一顿火锅……减肥计划再次落空……不过话说回来，我们之所以一直徘徊在减肥与肥之间，就是管不住嘴，又不想迈开腿……但是如果每天都吃这个，真真的感觉世界都是灰暗的……但是亲测这个方法真的是有用的，只不过想有明显效果，一定要坚持啊。亲们，你们有没有这种雄赳赳、气昂昂的的减肥开场，然后拼命坚持一段时间，最后还是拜倒在美食面前的减肥经历吗？留言告诉我，我不是一个人（手动笑哭表情）……