黑龙江白癜风微信交流群 http://liangssw.com/bozhu/12962.html
导读
曾几何时，我们为了美苦了嘴，吃也吃不好；为了美跑断腿，累到吐；为了美坑了胃，药吃了一大堆。然而此番痛苦过后，效果却未必能尽如人意，那么今天小编就教您一招，按按三个穴位来健康减肥吧！（责任编辑/王钧石）
按压中脘穴
作用：
中脘穴是胃经募穴，八会穴腑会。具有健脾和胃，补中益气，降逆利水的功效。可以起到减少食欲，减少胃纳的作用，长期按压可以使人胃口变小。
取穴：
中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
手法：
拇指用力按压、点揉中脘穴，力道以能耐受为宜，饭前半小时点压3-5分钟。
点压天枢穴
作用：
天枢穴是大肠募穴，有增强胃动力，消除胃胀的作用。
取穴：
天枢穴位于脐旁两寸。
手法：
拇指用力按压、点揉天枢穴，力道以能耐受为宜，饭前半小时点压3-5分钟。
点揉丰隆穴
作用：
丰隆穴是胃经络穴，具有健脾化痰和胃消胀的作用，为化湿祛痰的第一要穴。
取穴：
丰隆穴位于外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。
手法：
拇指用力按压、点揉丰隆穴，力道以能耐受为宜，饭前半小时点压3-5分钟。
国医无双监制
图片来源：转自网络
文章来源：
国医无双AT北中医原创出品
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
当前时间： 
E-Mail: