疫情期间同学们几乎每天都呆在家里,很多学生由于缺少体育锻炼以致身体长胖,甚至是体质下降。有一些同学称,疫情期间胖了10多斤。
正当大家都在为如何减肥而烦恼的时候,就已经有中学开设了减肥课。
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校长提议开设减肥课,每天不少于分钟长跑
江苏淮安曙光双语学校副校长朱永前发现很多学生开学后明显胖了,便提议学校每天实行长跑训练计划。为了不让明显变胖学生产生自卑心理,朱校长提议全班一起跑。
在朱永前校长提议下,学校将原本60分钟的长跑计划延长至分钟。据了解,该计划分为三次,分别是上午大课间35分钟,下午大课间35分,下午放学后吃饭前30分钟。班主任老师会做好记录,监督同学。
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学生:刚开始很累,一个月瘦4-6斤
每天跑分钟,会不会很累?有没有效果呢?有学生在采访的时候就表示:刚开始很累很不太适应,逐渐适应了之后发现还好,开学一个月大概瘦了4到6斤。
除了有减体重的效果,也有同学表示跑步锻炼之后“学习会更加认真,注意力更加集中一点”。
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网友争议声较大
前段时间,全国共有3名初三学生在上体育课的时候猝死,很多网友曾呼吁减轻体育课的强度甚至取消体育中考,因此对于该中学“每天不少于分钟长跑”的提议,网友声音几乎一边倒。相信学校的用心是好的不过还是要看实际情况吧首先要保证学生的安全第二要讲究一点点增加运动量毕竟,几个月没有运动太过剧烈和劳累容易出事哦!最后,营长问问你,这个假期胖了吗?素材来源:微博温馨提示:本文由中学生大本营团队采编自各官方媒体并进行二次编辑,尊重版权,转载请注明出处!侵权可与营长联系删除,